夏季寶寶上火的食療大法
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
進入夏天,炎熱的天氣不但讓大人上火,一些孩子也加入到上火的隊伍,出現了口舌生瘡、牙齦咽喉腫痛、呼吸道感染、大便干燥等多種癥狀。
首都兒科研究所主任醫師陳永輝表示,孩子最常見的疾病病因都比較單一,像夏天常見的孩子上火,除了外界環境比較燥熱,更多的是因為飲食不當引起的,要想孩子少生病,中醫自古就有“若要小兒安,需得三分饑與寒”的說法。
“孩子不知道冷暖饑飽,全靠大人的觀察,孩子的健康,關鍵還是看家長是不是用心、細心、耐心。”陳永輝說,“但是,對待孩子生病的事兒上,家長也無需過于擔心,像常上火等體質問題引起的,適當地吃些小中藥進行調理就能收到不錯的效果。”
孩子老上火說明體質有問題
陳永輝指出,孩子上火的表現各不相同,口舌生瘡、牙齦咽喉腫痛、呼吸道感染、大便干燥,甚至在孩子中常見的霰粒腫等,都是因為有“火”造成的。
“像霰粒腫的問題,我經常在門診碰到一些孩子,一二個月做2-3次手術,但術后沒幾天又復發了,其實霰粒腫的背后是孩子體質的問題。”陳永輝說,“如果霰粒腫發現的早,或者反復長霰粒腫,通過純中藥治療就能解決問題。”
陳永輝說,兒童最常見的病主要是呼吸系統疾病和消化系統疾病,一類是內熱著涼引起的鼻塞流涕、發熱咳嗽、煩躁不安、大便干燥、小便發黃等;一類是由于飲食失調,損傷脾胃引起的面黃肌瘦、不思飲食、夜臥不安、嘔吐腹瀉等。這些疾病基本上是因為上火或者脾胃不和引起的,所以在兒科常見病的治療方面,中醫有很大的優勢。
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