關(guān)于經(jīng)期間的禁忌多的可以寫成一本書，而且不同地區(qū)的人的習(xí)俗不同，經(jīng)期的禁忌也是有差異甚至是完全矛盾的對立也是有的。一直以來都有這樣一種說法“經(jīng)期洗頭容易導(dǎo)致宮頸癌”，它的可信度有多高呢?

“經(jīng)期洗頭容易導(dǎo)致宮頸癌，這種說法沒什么科學(xué)根據(jù)。”專家說。

微博中所說經(jīng)期洗頭會導(dǎo)致宮頸癌的原因很不科學(xué)：

首先，經(jīng)血并不是污血，而是人體正常的血液。除了血液，還有崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內(nèi)分泌的中樞下丘腦的調(diào)控下，性成熟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生周期性變化。隨著這些激素水平的升高，子宮內(nèi)膜增厚并出現(xiàn)排卵，而此時如果沒有精子來使女性受孕，激素水平便會下降。同時，子宮內(nèi)膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落，形成月經(jīng)。

其次，經(jīng)血也不會“殘留”，因為經(jīng)血一旦產(chǎn)生，便會從宮頸口進入陰道，而后排出體外。

最后需要了解的是，影響子宮收縮的因素大多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，經(jīng)期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經(jīng)血排出當(dāng)然也是子宮收縮的結(jié)果之一，但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”，那后果將是陰道嘩嘩不停流血，而非“殘留”在里面。

專家表示，導(dǎo)致宮頸癌的原因目前很明確，跟HPA病毒有關(guān)。“如果非要把經(jīng)期洗頭和宮頸癌扯在一起，那只能說是女性經(jīng)期免疫力低下，洗頭可能會引起感冒，從而導(dǎo)致病毒侵入。不過，這種說法太牽強了。”

引發(fā)宮頸癌的因素有很多，比如早婚早育、性生活紊亂、多產(chǎn)、婦科炎癥等，但跟經(jīng)期洗頭確實沒多大關(guān)系。

另外，從中醫(yī)的角度講，女性的胞宮極易受寒，因此，經(jīng)期盡量不要吃辛辣刺激、生冷的東西。李小姝介紹，除了經(jīng)期，即便平時女性也應(yīng)該注意腹部的保暖，因為胞宮受寒不但會引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致流產(chǎn)或不孕。

如今，很多女孩為了美麗，常穿低腰褲、露臍裝等，專家提醒這種做法對女性胞宮健康有潛在隱患。因此，千萬不要為了美麗而置健康于不顧。

經(jīng)期是女性正常的生理期，但在一定程度上也是非常期，由于激素水平的波動和生殖器官的變化，女性朋友應(yīng)當(dāng)注意保持外陰部的清潔。

專家表示，由于月經(jīng)期間身體抵抗力減弱，細(xì)菌很容易乘機入侵。所以，經(jīng)期要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生。

此外，女經(jīng)經(jīng)期不要同房，更不要做過于劇烈的運動。專家表示，女性在月經(jīng)期間進行較輕程度的體育運動是完全可以的，但由于經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，所以劇烈運動可能增加出血量，會增添感染機會。

最后專家還提醒男性朋友，女性經(jīng)期情緒變化極大，應(yīng)予以理解和關(guān)愛。