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　　你用的牙膏合格嗎？國家標準委員會近日給出答案，牙膏新國標明年2月1日起正式實行。

　　新國標規定成人牙膏總氟量定在0.05%—15%，兒童含氟牙膏中氟含量在0.05%—11%。

　　用含氟牙膏能防蛀牙，但是不是含氟越多越防蛀牙呢?氟對預防齲齒的作用在國際上是公認的，但氟加多了也會對人體產生副作用。

　　

　　專家介紹，如果長期攝入氟的量過低會引發氟斑牙，長期攝入高劑量的氟則會引起氟骨癥，重則會引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒。 所以牙膏中氟含量在0.05%至0.15%間較為合適。特別小的兒童應在大人監督下刷牙，一次牙膏使用量最好為豌豆粒大小。

　　

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　　哪種牙膏最適合你的牙？

　　目前牙膏市場上種類繁多。拋開品牌不談，消費者最注重的是牙膏本身的功效。而人們對牙膏的要求無外乎以下幾種：美白、防止蛀牙、祛除口臭、護齦固齒、止血消炎等。

　　消費者要根據自己的需求有針對性地選擇牙膏。

　　牙齒健康：普通牙膏即可

　　普通牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

　　預防齲齒：含氟牙膏幫忙

　　氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分，促進牙齒表層釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲能力。牙膏中的氟會通過口腔黏膜進入人體。含氟牙膏在美國被廣泛推行，在歐美等發達國家，含氟產品的市場占有率高達90%以上。但在我國需辨證看待。一般來說，我國地表水和深井水的含氟量較低，淺井水的含氟量最高，城市自來水一般取自地表水;另外，水土氟含量還會受到季節的影響，夏季飲水氟含量較低，而到冬季則較高。因此，含氟牙膏的使用，應根據不同人群飲用的水質不同區別對待。

　　此外，市場上售價在10元以下的牙膏都含有碳酸鈣起摩擦作用，氟化物會和碳酸鈣發生化學反應，出廠一段時間后，含氟牙膏中的氟含量就會降低很多。而在價格稍高（20元左右）的牙膏中，主要成分為二氧化硅，氟不會與其起化學反應，氟含量相對穩定。

　　對已發生的齲齒，含氟牙膏還是無能為力。一些廠家所宣稱的可以修復早期小蛀斑的說法，并沒有得到臨床研究的證實。此外，7歲以下兒童使用含氟牙膏每次用量不要超過1厘米膏體，3歲以下的嬰幼兒不要使用含氟牙膏。

　　

　　口腔疾病：藥物牙膏輔助治療

　　在牙膏中增加一些藥物，就成為藥物牙膏。例如，加了氯化鍶的防酸脫敏牙膏有減輕牙齒遇冷熱酸甜發生的過敏性疼痛、消炎的作用;加了葉綠素的葉綠素牙膏可治療牙床腫脹出血等癥;含酶牙膏具有催化和消炎的能力，防止牙齦出血。刷牙時因牙膏與牙齒牙齦直接接觸和摩擦，藥物成分可以通過牙齦黏膜的直接吸收而發揮療效，所以這類產品對牙齦腫痛、出血、牙齒松動等中老年牙周病患者較為適宜。還有許多牙膏里加入了金銀花、野菊花、田七、兩面針、白藥等中草藥成分。

　　使用藥物牙膏時注意牙膏量要稍多一些，若能先用牙刷將牙膏涂布在全口牙齦上，稍候3~5分鐘后再刷牙，藥物吸收的效果會更好一些。

　　但藥物牙膏畢竟不是藥品，只是對某些口腔疾病有輔助作用，按照國家標準，牙膏只是普通的日化產品，并不是藥品，指望牙膏能治療口腔疾病是不現實的。

　　

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　　輕度牙齒色變：適合美白牙膏

　　美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦劑或過氧化物，通過與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦，而使色斑、色漬與牙齒表面分離、脫落，達到美白的目的。

　　美白牙膏只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有用，而對一些頑固性牙漬，如長期飲茶或咖啡以及抽煙等導致的牙漬，去除作用也不大；對四環素牙、氟斑牙等內源性著色牙基本沒什么效果。使用美白牙膏1周后，如果牙齒污垢沒有明顯改變，最好停用。

　　作為醫生，我們不推薦使用美白牙膏。美白牙膏是通過顆粒摩擦的牙膏會破壞牙齒表面的牙釉質，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。含氧化物的牙膏主要成分是雙氧水，盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如發酸、怕涼、腫脹等。

　　牙齒表面所附著的煙、茶及食物色素污漬主要應通過醫生用超聲波潔牙與噴粉去漬等方法才能有效清除。

　　提示：對于有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用，如對于既有齲齒又有牙周病的中老年患者，應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用為好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者，最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用。

　　你被功能牙膏忽悠了嗎？

　　“我以前以為藥物牙膏既然含藥物，自然就能治病?？珊髞戆窝罆r問醫生才知道，那都是誤導。醫生說，牙膏的本質就是日用品，不是藥品。保持牙齒健康的關鍵還是要正確刷牙?！痹啻窝a牙的王女士這樣告訴《市場報》記者。其實，有許多消費者都買過標注有美白牙齒、抗炎抑菌等療效的牙膏后，可回家使用一段時間后，卻發現這些牙膏無法達到宣傳功效。

　　記者了解到，在鋪天蓋地的牙膏宣傳廣告中，一些牙膏企業故意模糊牙膏產品與口腔藥物的區別，進行抗炎抑菌、清熱解毒、防止蛀牙、口腔潰瘍等醫療功效宣傳，有的甚至聲稱經過臨床驗證來誤導消費者。然而，這類產品往往對牙膏的成分卻語焉不詳。

　　《規定》明確將化妝品定義為“以涂抹、噴、灑或者其他類似方法，施于人體(皮膚、毛發、指甲、口唇齒等)，以達到清潔、保養、美化、修飾和改變外觀或修正人體氣味，保持良好狀態為目的的產品”。由此可見，牙膏、沐浴露等日化產品按照這一定義被首次列入化妝品行列，按化妝品的標識規范進行管理。

　　根據《規定》，化妝品標識中不能出現含糊標注，化妝品內含的所有成分、化妝品實際生產加工地都得標出來。標注方法和要求不符合相應標準規定的，責令限期改正;逾期未改正的，處以1萬元以下罰款?！兑幎ā愤€明確化妝品標識不得標注夸大功能、虛假宣傳、貶低同類產品、明示或暗示具有醫療作用的內容，不得標注容易給消費者造成誤解或者混淆的產品名稱。這些條款都適用于牙膏、沐浴露等日化產品。

　　日前，《市場報》記者走訪了北京的部分超市、商場后發現，仍有一些牙膏產品聲稱有治療牙周炎、牙齦出血、口腔潰瘍等醫療功效，還有部分牙膏標示有“抗菌”、“消炎”等字樣，這些牙膏的價格明顯比普通牙膏貴得多。

　　

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　　對此，根據國家質檢總局下發的通知指出，鑒于目前部分化妝品生產企業仍有一定數量的化妝品包裝庫存，為節約資源，避免和減少浪費，執法查處期將推遲至明年10月1日開始。據悉，由國家認監委和衛生部制定的《口腔保健品的認證管理辦法》以及《口腔保健用品功效評價標準》也將出臺。屆時，牙膏產品宣傳“忽悠”消費者的情況將得到改善。

　　去垢增白的牙膏不一定適合你

　　北京市日用化學產品質量監督檢驗站的有關專家近日說，藥物牙膏不是藥品，不能代替藥品治療牙病。

　　由摩擦劑、膠黏劑、潔凈劑和芳香劑等組成的牙膏，其主要功能是清潔口腔，即通過增強摩擦作用輔助牙刷去除牙面上的污垢。近年來，人們對口腔保潔的要求越來越高，防齲牙膏、防齦炎牙膏、防酸牙膏、增白牙膏、減肥牙膏等藥物牙膏隨之出現。但有的消費者誤以為藥物牙膏就是藥品，結果延誤了牙病的治療。

　　專家認為，藥物牙膏是在普通牙膏的基質中加入某種微量元素、某些化學抑菌、殺菌劑或中草藥等，但藥物牙膏對牙齒是否能起到防齲、防齦炎、防酸、增白、減肥等作用，使用效果究竟如何，人們不得而知。如果將藥物牙膏當成藥品治療牙病，那么有可能延誤牙病的治療，給患者帶來痛苦。目前，國家對藥物牙膏的使用效果尚無標準進行評定，因此不能以藥物牙膏代替藥品治療牙病。

　　去年底，北京市日用化學產品質量監督檢驗站對北京14個商場銷售的中華、潔諾、高露潔、佳潔士、兩面針、六必治、潔銀、冷酸靈、美加凈等40個牙膏產品進行了質量監督抽查。結果表明，牙膏的安全衛生指標均符合國家有關標準要求。

　　牙膏有哪些副作用?

　　現在市場上有很多種類的藥物牙膏，但是普通消費者并不知道如何挑選適合自己的藥物牙膏以及如何正確的使用。如消炎牙膏特別是抑菌性強的牙膏由于存在導致口腔菌群失調的可能，不應長期使用，且藥物牙膏也不能替代藥品，如果牙齒出現癥狀還是應及時去醫院就診。

　　一、含氟牙膏：它是將適量氟化物加入牙膏內，具有預防齲齒功能的一種牙膏。大量證明，氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。正?？谇画h境中也有一定量的氟存在，但其濃度不足以引起以上變化。含氟牙膏的使用是在安全范圍內增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發生。

　　提醒：由于兒童存在吞咽牙膏的情況，3歲以下的兒童應避免使用含氟牙膏；4—6歲兒童應在大人指導下使用，每次刷牙使用量應為黃豆粒大小。

　　

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　　二、中草藥牙膏：是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，能夠對緩解牙齦的炎癥有一定輔助作用。

　　提醒：血液病患者需長期服用抗凝藥物，應慎重選用。

　　三、消炎牙膏：在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物以消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑的形成，起到改善口腔環境、預防和輔助治療牙齦出血、牙周病的作用。

　　提醒：消炎不能長期使用，否則會導致口腔內正常菌群失調，應一到兩個月更換一次。

　　四、防過敏牙膏：這種牙膏里含有硝.酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用。

　　提醒：牙本質敏感的人可選用這種牙膏。

　　五、去垢增白牙膏：這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，采用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。

　　提醒：適合長期喝茶或吸煙的人使用。

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　　相關推薦：不可不知的牙膏十大妙用

　　1.用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。

　　2.用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。

　　3.用棉布蘸點牙膏后，輕輕擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。

　　4.用溫熱的濕抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然后用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干凈的布擦干凈即可。

　　5.烹調完魚后，手上仍殘留有魚腥味，不妨在手上擠點牙膏搓洗，魚腥味便能立刻消除。

　　6.手上沾了食用油、簽字筆油、汽車蠟或機油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。

　　7.衣服的袖口和衣領是比較難洗滌的，用牙膏涂在污處，反復搓洗，效果不同凡響。

　　8.白球鞋穿久后常會泛黃，先用專用清洗劑處理，再用牙刷一刷，清水沖洗，球鞋便可潔白如新。

　　9.手電筒的反光屏用得太久了會變黃，將牙膏涂在上面，3～5分鐘后，用綢布輕輕擦拭，便可使其光亮如新。

　　10.如果不經意間身體某部位被燙傷，可以涂抹一些牙膏，減輕疼痛。

（責任編輯：梁媛華）