副標(biāo)題#e#     四季不僅僅有氣候、季節(jié)的不同，每個(gè)季節(jié)的方面也不同。我們需要找找到適合這個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生方法才對(duì)自己的身體是最有利的。喝茶是中國(guó)人的傳統(tǒng)，不同的季節(jié)適合喝的茶也是不同的。哪些茶是適合的呢?
夏季養(yǎng)生防疾病 喝茶選對(duì)茶很關(guān)鍵      (1)菊花龍井茶     做法：菊花10克，龍井茶5克。將二味去雜質(zhì)，和勻放茶杯內(nèi)，沖泡開(kāi)水，加蓋，泡10分鐘后即可飲用。     功效：具有舒風(fēng)散熱、清肝明目的功效，適宜用于早期高血壓、肝郁頭痛、結(jié)膜炎等病癥。     (2)藿香茶     做法：藿香、佩蘭各10克。清水洗凈，切碎，沖入開(kāi)水泡10分鐘。     功效：具有解毒去暑的功效，是夏季解毒去暑的佳品。     (3)豆葉茶     做法：鮮扁豆葉100克。清水洗凈，將葉搗爛取汁，沖開(kāi)水飲用。     功效：具有解熱清暑的功效。

#p#副標(biāo)題#e#     (4)枇杷竹葉茶     做法：枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。清水洗凈，切成細(xì)末，放入沙鍋內(nèi)，加水500毫升，煎15分鐘，去渣濾液，趁熱加入少許白糖和鹽，是清暑的佳品。     (5)清暑茶     做法：青蒿300克，荷葉360克，藿香280克，甘草90克。將青蒿、荷葉、藿香切碎，用文火微炒，甘草另打粗塊，與這些藥混合，分裝，每袋13克，1次1包，每日2次，開(kāi)水泡飲。     功效：清熱解暑。     (6)鹽茶     做法：茶葉10克，鹽5克。用沸水1000毫升沖泡溶解，待涼飲用。     功效：具有預(yù)防中暑的功效。