今生與“水”終有緣———九屆政協(xié)副主席錢正英的健身法(名人健
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
錢老是中年才逐漸學(xué)會的。她曾任與水打交道的水利部長,每天下班后,都要去池游上1000米。
九屆全國政協(xié)副主席錢正英,在74歲時仍能堅持下水游1000米,可在此20年前體檢,體檢報告說她具有潛伏性冠狀動脈硬化。大夫告訴她,是一項很好的運動,于是她開始堅持。她是南方人,20世紀50年代初調(diào)北京工作,不能適應(yīng)北京秋冬之際的突然降溫,時鬧感冒。自從長期堅持后,感冒逐漸遠離了她。老年人手臂常會舉不起,俗稱梳頭風(fēng),過去她的手臂也有些不適,但在堅持中,漸漸地好了,一直沒有發(fā)生問題。20多年前,她還摔過一跤,左小腿的脛骨、腓骨都被折斷,愈合后由于堅持鍛煉,功能完全恢復(fù),沒有什么后遺癥。她體會到是一種積極的休息方式,工作了一天,到水里活動一下,身心都會感到很輕松,晚飯后可以精力充沛地工作一晚上。
錢老是中年時代逐漸學(xué)會的。她曾任與水打交道的水利部長,職業(yè)和業(yè)余愛好合在一起,能,這使她越游越有精神,越游越充滿活力。無論工作多忙,她也要堅持每天下班后,去池游上1000米后才回家吃晚飯。
月復(fù)一月,年復(fù)一年,她一直堅持了幾十個年頭!就在她70歲高齡視察長江時,還婉言謝絕他人的勸說,下水一口氣游了1000米,在場的人無不贊嘆。她出國也照樣堅持。她曾自豪地說:我游過地中海、大西洋、紅海。,使她永遠充滿活力,青春常駐。錢老雖然年事已高,但堅持的興趣不減。
九屆全國政協(xié)副主席錢正英,在74歲時仍能堅持下水游1000米,可在此20年前體檢,體檢報告說她具有潛伏性冠狀動脈硬化。大夫告訴她,是一項很好的運動,于是她開始堅持。她是南方人,20世紀50年代初調(diào)北京工作,不能適應(yīng)北京秋冬之際的突然降溫,時鬧感冒。自從長期堅持后,感冒逐漸遠離了她。老年人手臂常會舉不起,俗稱梳頭風(fēng),過去她的手臂也有些不適,但在堅持中,漸漸地好了,一直沒有發(fā)生問題。20多年前,她還摔過一跤,左小腿的脛骨、腓骨都被折斷,愈合后由于堅持鍛煉,功能完全恢復(fù),沒有什么后遺癥。她體會到是一種積極的休息方式,工作了一天,到水里活動一下,身心都會感到很輕松,晚飯后可以精力充沛地工作一晚上。
錢老是中年時代逐漸學(xué)會的。她曾任與水打交道的水利部長,職業(yè)和業(yè)余愛好合在一起,能,這使她越游越有精神,越游越充滿活力。無論工作多忙,她也要堅持每天下班后,去池游上1000米后才回家吃晚飯。
月復(fù)一月,年復(fù)一年,她一直堅持了幾十個年頭!就在她70歲高齡視察長江時,還婉言謝絕他人的勸說,下水一口氣游了1000米,在場的人無不贊嘆。她出國也照樣堅持。她曾自豪地說:我游過地中海、大西洋、紅海。,使她永遠充滿活力,青春常駐。錢老雖然年事已高,但堅持的興趣不減。
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