下顎周邊容易堆積皮下，造成雙下巴。消除，預防皮膚松馳是這次的課題。在保養與的同時，更要使用化妝品來增加緊膚效果嘍！

手法：松馳的雙下巴，以推拿的效果最好。不但使血液代謝循環良好才能消除。而且荷爾蒙運作更加活化，分解下顎的，消耗熟量。

1、推拿雙下巴。

進行下顎前，行均勻涂抹一層霜(點入看詳細)以增加效果。接著，以拇指、食指、中脂將下顎的皮下往下拉抬，并以剪夾方式下顎尖端。

2、抓住皮下，想上推壓。

用力的剪夾皮下，手從下頜中央至耳朵方向運作。

利用第二關節指頭，以推壓皮下。左右各反復2-3次。

3、摩擦提異雙下巴。

利用左右手背，從脖子根處向下顎尖端推出。有節奏的慢慢進行20~30次左右。對于下顎松馳的情形頗為有益。

4、完成的重點刺激。

以雙手拇指腹，由下顎下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處，請更仔細的進行。