指甲由硬質(zhì)蛋白組成，爪甲組織致密而堅(jiān)實(shí)，位于指末端的伸側(cè)面，扁平而略有彈性，自后向前稍帶彎曲，呈半透明狀，具有保護(hù)指端免遭外力損傷的作用。手指甲每天都需要關(guān)注，因?yàn)橹讣鬃钊菀兹旧吓K物。用軟刷洗凈指甲緣、指甲縫，切忌用小刀、針、剪刀尖或其他尖細(xì)的硬物去剔除臟物，否則可能會(huì)挖傷、劃破皮膚，使原有污垢進(jìn)人傷口。如果要干臟活又無(wú)手套，可用指甲去抓一小塊肥皂，使其嵌在指甲空隙處，一方面它可以保護(hù)指甲下皮膚免受臟物的侵襲，另一方面，勞動(dòng)完畢，又較易用軟刷把它們刷干凈。

指甲要及時(shí)修剪，太長(zhǎng)可積污垢。有人將小指甲留得很長(zhǎng)，用來(lái)挖外耳道，這不僅有礙衛(wèi)生，也不是個(gè)好習(xí)慣。修剪指甲也有一定的學(xué)問(wèn)和技巧，在修剪指甲前，將指甲或全手在溫水中泡一會(huì)，進(jìn)行指甲的按摩，待指甲及附近皮膚水分吸收充分，指甲具備彈性時(shí)再開(kāi)始修剪。指甲也不宜剪得過(guò)短，因?yàn)樗拖裥|板一樣，可以保護(hù)手指免受外力的損傷。最好是把它剪成橢圓形，使指甲緣的軟組織能顯露出來(lái)，這種指甲不易折斷，手指也好看。其次，指甲緣的兩端，也不能過(guò)度向下深剪，防止嵌甲形成，導(dǎo)致感染引起甲溝炎。