憂郁股民也需心理救援
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
南京一位28歲的小老板因炒股,損失慘重,先是割腕,后想跳江,雖均被救起,但至今仍未走出自殺心境。
南京心理危機干預中心主任張純認為,從醫學心理學的角度講,股票的漲漲跌跌,讓逆商較低的人很容易產生應激性心理反應,出現抑郁和焦慮情緒,自殺現象也屢有發生。
上證綜指從6000多點,跌到2000多點,對股民來說,不亞于八級地震,亟需心理的干預和救援,特別要預警和防止自殺傾向和行為。
“他救”,須肯定其生存價值;“自救”,須釋放心理壓力。
賠錢不多仍跳樓
個案:他今年38歲,4月3日縱身從3樓家中跳下,搶救無效死亡。
他以前做過小買賣,2006年,在高檔小區貸款買了房。2007年5月30日,剛紅火起來的股市一下子跌了很多,他在朋友勸說下,參加“抄底”大軍,將家里為數不多的三萬元積蓄投進股市。半年多時間,他的三萬塊炒成了五六萬,他嘗到了甜頭,干脆啥事不做,專職炒股養家。
沒想到,股市逐漸低迷,今年年初更是瘋狂下跌,他的脾氣隨之變得暴躁,經常出現精神失常狀態。鄰居說他:常從地上抓土抓草往嘴里塞,將一張百元人民幣撕碎,還舉起一輛自行車把一輛轎車的擋風玻璃砸碎,更是動不動就打罵老婆與孩子。
其實他股票賬戶上還剩下約兩萬一千元錢,前后賠得不是很多,可能從五六萬一直跌下來心理上承受不了,這才引發精神疾病。
點評:他之所以跳樓,是心理崩潰了。逆商高低不同,心理崩潰的底線不同。
搏弈,是人的天性,股市是冒險家的樂園,那些挫折承受能力較差的人;那些急于求成,做事不留后路的人;那些平時膽小、遇事優柔寡斷,總是按別人的意見去做事的人;那些容易想不開、鉆牛角尖的人;那些急躁易怒、 過度緊張 、患得患失 、拼命三郎、不聽勸告 、得意忘形等等類型的人,總之,是那些逆商不高的人,最好不要冒險踏入股市。
即使是心理素質較好的人,進入股市,也要進行“心理重建”,先為自己建立一道心理上的“防火墻”,以防股市受挫,心理受傷。
“十連陰”后心發慌
個案:兩年前,40歲的王先生在朋友的慫恿下,進入股市。他買的股票一直沒有怎么漲,本來就不太愿意買股票的他,連連后悔。前段時間,股市“十連陰”,他所買的股票一路下跌,至今他已經虧損了30多萬。
南京黃梅天時,他感覺心慌、胸悶,以為是心臟出了毛病,到醫院做了心電圖等檢查,都沒有問題。后來他又經常失眠,而且常常感到悲觀、焦慮,有時竟然冒出自殺的念頭。
王先生現在是典型的“抑郁體驗”,發展下去,很可能會發展成抑郁癥。
點評:有關報道稱,九成股民被深度套牢,因此說,有“憂郁體驗”的群體,是個龐大的群體,對股災災民的心理救護,當引起社會各方深情關注。
心理焦慮會產生軀體癥狀,股民若身體不適,又查不出問題,應看心理醫生。
積蓄縮水去跳江
個案:上邊我們也提到的那位至今仍沒有走出自殺心境的28歲的小老板,原是位成功人士,大學畢業后做建材生意,短短幾年積蓄已有二三百萬元,懷孕的妻子提出買一幢環境好一點的大房子。
股市今年一路下跌,他聽朋友說,3500點是股市的底部,是鐵底,即使短期再跌,也絕對跌不過3000點,那是一個政策構筑的鋼底,這時抄底肯定大賺,于是將所有的積蓄投入股市,沒想到一路下跌到2600點。他心慌了,聽說很可能會跌到2000點以下,他立刻割肉逃跑,沒想到這2600點竟是鉆石底,他剛出來,即開始反彈,讓他懊悔、心疼不已。現在他怕聽到利好消息,怕看到股市指數上揚,越上揚他的內心越懊悔,越痛苦。
積蓄現已縮水到六七十萬元,大房子是肯定買不成了。經過一番評估后,他認為自己的離去,對大家都是個解脫:公司員工可以找更能干的老板;妻子可以找更好的丈夫;父母也不會以自己為恥,于是割腕自殺。
被救過來后,妻子哭著說他懦弱,不像個男子漢;父母生氣地說他不像是他們的兒子。這樣更堅定了自己離去對大家都是解脫的想法,又跑上了長江大橋,被好心人從橋欄桿上給拽了下來。
點評:張純主任說,很多想自殺的人,都比較“唯美”,一旦認為自己不完美,就會認為自己沒用,沒有了生存的價值。
如果這樣的人因憂郁,讓本就脆弱的情緒控制機制紊亂了,思維通道狹窄,思維對象單一,即俗話說的“鬼迷心竅”,就會因自己沒有價值而自殺。
對待這樣的人,如果我們按照正常人的思維,對其斥責、埋怨,如這位小老板的家人,會讓他更認為“自己沒用”,這等于往自殺的路上,又推了他一把。唯有肯定他的生存價值,撫慰他已受傷的“唯美”的心,才能有效進行“他救”,打消他的自殺念頭。
套牢的股民如何自救,以度過心理上的恐懼期?神經病學認為:這類“抑郁”是可控的,重要的是釋放心理壓力。套牢的股民抗抑郁,不妨對著墻,或在空曠的原野,大聲喊出如下8句話:“算了吧”、“不要緊”、“會過去的”、“天塌不下來”、“當斷則斷”、“從頭再來”、“新家園會有的”、“活著就好”!誰能活得最好,誰就是贏家。
標簽: