憂郁股民也需心理救援
時(shí)間:2024-10-13 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
南京一位28歲的小老板因炒股,損失慘重,先是割腕,后想跳江,雖均被救起,但至今仍未走出自殺心境。
南京心理危機(jī)干預(yù)中心主任張純認(rèn)為,從醫(yī)學(xué)心理學(xué)的角度講,股票的漲漲跌跌,讓逆商較低的人很容易產(chǎn)生應(yīng)激性心理反應(yīng),出現(xiàn)抑郁和焦慮情緒,自殺現(xiàn)象也屢有發(fā)生。
上證綜指從6000多點(diǎn),跌到2000多點(diǎn),對(duì)股民來(lái)說(shuō),不亞于八級(jí)地震,亟需心理的干預(yù)和救援,特別要預(yù)警和防止自殺傾向和行為。
“他救”,須肯定其生存價(jià)值;“自救”,須釋放心理壓力。
賠錢不多仍跳樓
個(gè)案:他今年38歲,4月3日縱身從3樓家中跳下,搶救無(wú)效死亡。
他以前做過(guò)小買賣,2006年,在高檔小區(qū)貸款買了房。2007年5月30日,剛紅火起來(lái)的股市一下子跌了很多,他在朋友勸說(shuō)下,參加“抄底”大軍,將家里為數(shù)不多的三萬(wàn)元積蓄投進(jìn)股市。半年多時(shí)間,他的三萬(wàn)塊炒成了五六萬(wàn),他嘗到了甜頭,干脆啥事不做,專職炒股養(yǎng)家。
沒(méi)想到,股市逐漸低迷,今年年初更是瘋狂下跌,他的脾氣隨之變得暴躁,經(jīng)常出現(xiàn)精神失常狀態(tài)。鄰居說(shuō)他:常從地上抓土抓草往嘴里塞,將一張百元人民幣撕碎,還舉起一輛自行車把一輛轎車的擋風(fēng)玻璃砸碎,更是動(dòng)不動(dòng)就打罵老婆與孩子。
其實(shí)他股票賬戶上還剩下約兩萬(wàn)一千元錢,前后賠得不是很多,可能從五六萬(wàn)一直跌下來(lái)心理上承受不了,這才引發(fā)精神疾病。
點(diǎn)評(píng):他之所以跳樓,是心理崩潰了。逆商高低不同,心理崩潰的底線不同。
搏弈,是人的天性,股市是冒險(xiǎn)家的樂(lè)園,那些挫折承受能力較差的人;那些急于求成,做事不留后路的人;那些平時(shí)膽小、遇事優(yōu)柔寡斷,總是按別人的意見(jiàn)去做事的人;那些容易想不開(kāi)、鉆牛角尖的人;那些急躁易怒、 過(guò)度緊張 、患得患失 、拼命三郎、不聽(tīng)勸告 、得意忘形等等類型的人,總之,是那些逆商不高的人,最好不要冒險(xiǎn)踏入股市。
即使是心理素質(zhì)較好的人,進(jìn)入股市,也要進(jìn)行“心理重建”,先為自己建立一道心理上的“防火墻”,以防股市受挫,心理受傷。
“十連陰”后心發(fā)慌
個(gè)案:兩年前,40歲的王先生在朋友的慫恿下,進(jìn)入股市。他買的股票一直沒(méi)有怎么漲,本來(lái)就不太愿意買股票的他,連連后悔。前段時(shí)間,股市“十連陰”,他所買的股票一路下跌,至今他已經(jīng)虧損了30多萬(wàn)。
南京黃梅天時(shí),他感覺(jué)心慌、胸悶,以為是心臟出了毛病,到醫(yī)院做了心電圖等檢查,都沒(méi)有問(wèn)題。后來(lái)他又經(jīng)常失眠,而且常常感到悲觀、焦慮,有時(shí)竟然冒出自殺的念頭。
王先生現(xiàn)在是典型的“抑郁體驗(yàn)”,發(fā)展下去,很可能會(huì)發(fā)展成抑郁癥。
點(diǎn)評(píng):有關(guān)報(bào)道稱,九成股民被深度套牢,因此說(shuō),有“憂郁體驗(yàn)”的群體,是個(gè)龐大的群體,對(duì)股災(zāi)災(zāi)民的心理救護(hù),當(dāng)引起社會(huì)各方深情關(guān)注。
心理焦慮會(huì)產(chǎn)生軀體癥狀,股民若身體不適,又查不出問(wèn)題,應(yīng)看心理醫(yī)生。
積蓄縮水去跳江
個(gè)案:上邊我們也提到的那位至今仍沒(méi)有走出自殺心境的28歲的小老板,原是位成功人士,大學(xué)畢業(yè)后做建材生意,短短幾年積蓄已有二三百萬(wàn)元,懷孕的妻子提出買一幢環(huán)境好一點(diǎn)的大房子。
股市今年一路下跌,他聽(tīng)朋友說(shuō),3500點(diǎn)是股市的底部,是鐵底,即使短期再跌,也絕對(duì)跌不過(guò)3000點(diǎn),那是一個(gè)政策構(gòu)筑的鋼底,這時(shí)抄底肯定大賺,于是將所有的積蓄投入股市,沒(méi)想到一路下跌到2600點(diǎn)。他心慌了,聽(tīng)說(shuō)很可能會(huì)跌到2000點(diǎn)以下,他立刻割肉逃跑,沒(méi)想到這2600點(diǎn)竟是鉆石底,他剛出來(lái),即開(kāi)始反彈,讓他懊悔、心疼不已。現(xiàn)在他怕聽(tīng)到利好消息,怕看到股市指數(shù)上揚(yáng),越上揚(yáng)他的內(nèi)心越懊悔,越痛苦。
積蓄現(xiàn)已縮水到六七十萬(wàn)元,大房子是肯定買不成了。經(jīng)過(guò)一番評(píng)估后,他認(rèn)為自己的離去,對(duì)大家都是個(gè)解脫:公司員工可以找更能干的老板;妻子可以找更好的丈夫;父母也不會(huì)以自己為恥,于是割腕自殺。
被救過(guò)來(lái)后,妻子哭著說(shuō)他懦弱,不像個(gè)男子漢;父母生氣地說(shuō)他不像是他們的兒子。這樣更堅(jiān)定了自己離去對(duì)大家都是解脫的想法,又跑上了長(zhǎng)江大橋,被好心人從橋欄桿上給拽了下來(lái)。
點(diǎn)評(píng):張純主任說(shuō),很多想自殺的人,都比較“唯美”,一旦認(rèn)為自己不完美,就會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)用,沒(méi)有了生存的價(jià)值。
如果這樣的人因憂郁,讓本就脆弱的情緒控制機(jī)制紊亂了,思維通道狹窄,思維對(duì)象單一,即俗話說(shuō)的“鬼迷心竅”,就會(huì)因自己沒(méi)有價(jià)值而自殺。
對(duì)待這樣的人,如果我們按照正常人的思維,對(duì)其斥責(zé)、埋怨,如這位小老板的家人,會(huì)讓他更認(rèn)為“自己沒(méi)用”,這等于往自殺的路上,又推了他一把。唯有肯定他的生存價(jià)值,撫慰他已受傷的“唯美”的心,才能有效進(jìn)行“他救”,打消他的自殺念頭。
套牢的股民如何自救,以度過(guò)心理上的恐懼期?神經(jīng)病學(xué)認(rèn)為:這類“抑郁”是可控的,重要的是釋放心理壓力。套牢的股民抗抑郁,不妨對(duì)著墻,或在空曠的原野,大聲喊出如下8句話:“算了吧”、“不要緊”、“會(huì)過(guò)去的”、“天塌不下來(lái)”、“當(dāng)斷則斷”、“從頭再來(lái)”、“新家園會(huì)有的”、“活著就好”!誰(shuí)能活得最好,誰(shuí)就是贏家。
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