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衛生紙

衛生紙多為再生紙，多數衛生紙添加了染料。顏色越白染料可能越多。有些質量欠佳的衛生紙，還含有大腸桿菌、肝炎病毒等。長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌癥。

購買衛生紙時，一定要選用品質可靠、未經漂白的衛生紙，用紙后再用溫水沖洗更佳。

清香劑、消毒水：

很多家庭愛在衛生間里放清香劑和消毒水。其實，清香劑也是化學合成物，于身體不利。消毒水等清潔用品蒸發后，往往會積聚大量有害氣體。

衛生間里最好不要放置除味劑，保持通風最重要。消毒水等清潔用品也不要堆放在墻角，放在通風較好的陰涼處比較合適，密封為好。

塑料紙簍

廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度，使衛生間變成病毒繁殖場和傳染源。

一般的紙質物品，扔進抽水馬桶隨水沖掉即可;難以沖掉的衛生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進垃圾桶。

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泡泡浴

香皂中的物質多數取自天然物，但是泡泡浴中的香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈。長時間洗泡泡浴，其中的有害物質“泡沫穩定劑”可能滲透到皮膚和呼吸到肺中。

盡量少洗泡泡浴，植物油香皂是不錯的選擇。

牙膏

牙齦疾病會誘發多種疾病，比如心臟病、呼吸系統疾病等。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫.酸鈉”被認為可能會導致腸胃病，會令口腔更容易潰爛。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦。

刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制在一日三次。

洗發水

無論是便宜的還是貴的洗發水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物，一旦被打開，甲醛就容易與乳化成分產生化學反應，形成致癌物。

購買時一定要閱讀其標簽說明，選擇清潔劑成分含量最少的;不要頻繁洗頭;洗發水用量減半。

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