春天到來，有些人在梳頭時發現頭發掉得厲害，這主要是由于春天氣候干燥造成的，在日常生活中加以注意，春季脫發是可以預防的。

脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。脫發是許多人面臨的一大社會問題，通過生活中的一些護發方法及注意事項，可以預防脫發。

天氣干燥如何防脫發

首先，生活要有規律，不要太疲勞，太緊張，適當放松，保證睡眠時間;

其次，飲食要多樣化，多吃水果、蔬菜，適當多吃些滋陰潤肺的食物，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃;

第三，勤洗頭，洗頭的間隔時間最好是2~5天，洗頭時邊搓邊按摩頭皮，不要用脫脂性強或堿性洗發劑，要多用護發素;

第四，要少吹風，吹風機吹出的風溫度高，會破壞毛發組織，損傷頭皮。