副標題#e#

 癌癥是讓人人惶恐的疾病，“談癌色變”也因此在人群中流行開來?？墒浅载泜?，你們知道么?很多時候，癌癥是吃出來的!

【致癌食物榜單】

1、腌制食品

咸魚產生的二甲基亞硝.酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝.酸胺。咸蛋、咸菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。

2、燒烤食物

烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。

3、熏制食品

如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

4、油炸食品

煎炸過焦后，產生致癌物質多環芳烴?？Х葻购螅讲④艜黾?0倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重復多次的油，高溫下會產生致癌物。 #p#副標題#e#

5、霉變物質

米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被霉菌污染后會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。

6、隔夜熟白菜和酸菜

會產生亞硝.酸鹽，在體內會轉化為亞硝.酸胺致癌物質。

7、檳榔

嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。

8、反復燒開的水

反復燒開的水含亞硝.酸鹽，進入人體后生成致癌的亞硝.酸胺。