洗臉方法介紹　一提洗臉好像是一件簡單的事情，我們每天都在洗臉。其實，洗臉是一門很有學問的工作，絕非一把香皂，幾捧清水那么簡單。尤其現在，皮膚隨著氣溫的回暖而變化，容易集結灰塵及細菌，既干澀又臟，清潔工作更加顯得重要。每個人的肌膚都有自己的特點，所以針對不同類型的肌膚只有選對了方法和訣竅，才能把你臉洗得健康又靚麗。

　　一、敏感性干性肌膚

　　癥狀：干性肌膚在慢性失水的情況下，會漸漸變得敏感，這時若洗臉動作太過粗魯，很容易使肌膚的狀態不穩定，引起輕微濕疹或長出粉刺，這說明你的內部肌膚已受傷了。

　　處方：

　　1 不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。

　　2 使用高保濕效果洗臉產品，極力防止肌膚受刺激。

　　3 因敏感性干燥肌膚有時會出現嚴重敏感，這時連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，算是聰明的洗臉法。

　　方法：對于很在意臉上污垢能否清洗干凈的人，準備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此類型肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對要多些。

　　建議：若還是習慣泡沫洗臉，不妨用肥皂+起泡沫的海綿或網子。殘留在肌膚上的清潔成分會刺激肌膚，因此建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳，或使用海綿、網子來產生足夠的泡沫，用這些泡沫來洗臉，然后再用溫水清洗。

　　小秘訣：如皮膚特別干燥甚至萎縮，可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹花等制作的草藥湯洗臉(選用其中一種或用多種等量混合配方均可)。先將草藥用兩杯熱水浸泡，再用文火煮5-10分鐘，然后放涼過濾。用這種草藥水洗臉，會使皮膚柔軟、細膩、富有彈性?！《?、會緊繃的干性肌膚

　　癥狀：原本就屬于干性肌膚，常因冷風或暖氣等外在因素，使水分流失而變得更加干燥。如果任由這種缺水狀態持續，很有可能就變成敏感性肌膚，所以要多加注意才行。如果肌膚出現以往都不曾發生的刺激或紅腫，就是一種警訊了，不得不慎。

　　處方：

　　1 以保濕為重，用溫和的方式洗臉，才能使肌膚變得濕潤光滑。

　　2 干燥和刺激是這類型肌膚的頭號敵人，要解決這種肌膚的問題，選擇不會帶給肌膚任何負擔的溫和洗面乳是非常重要的。

　　方法：洗臉時應以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細洗凈，如果干燥缺水的情形一直沒有改善，必須先停用泡沫潔面產品，改用乳霜狀潔面產品。

　　建議：熱水會使肌膚干燥缺水，尤其對干性肌膚，會造成更大的威脅。理想的水溫是32℃，最熱也不宜超過35℃，但是也有人誤認為，用冷水洗臉可以收斂毛孔，達到保濕效果。但事實上，這對干性肌膚來說是沒有必要的。此外，當肌膚干燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

　　小秘訣：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。每晚反復使用二三次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

　　三、提早老化的肌膚

　　癥狀：肌膚的內部很脆弱且缺乏彈性，眼睛四周的細紋也愈來愈深，毛孔變得粗大明顯。

　　處方：用具有高療效的滋養性潔面乳來對抗肌膚老化情形。

　　方法：洗臉時先將潔面乳充分搓揉起泡，用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側，切記絕對不可用力粗魯地搓洗。

　　建議：對于老化角質堆積嚴重的老化肌膚，角質的去除是很重要的一環。皮膚表面很容易堆積新陳代謝緩慢的老化角質，若想改善這種情況，建議可使用磨砂之類的去角質產品。建議依照自己的肌膚狀況，尤其是粗糙的部位，搭配兩種以上的去角質產品使用，一星期使用1-2次即可。

　　小秘訣：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

　　四、混合性肌膚

　　癥狀：這種不平衡肌膚同時具有出油與干燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚干燥而角質增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為干燥缺水，小細紋更加明顯。

　　處方：洗臉時，注意干燥部位的保濕工作，有助肌膚平衡。若用油性肌膚專用的洗面乳，只會使干燥區域更加干燥；但若選擇潔凈力較弱的洗面乳，又有洗不干凈的疑慮。因此，要解決這種膚質的清潔問題，應針對干燥部位選用保濕性的洗面乳才是上策。

　　方法：應先從T字部位開始，最后再回到T字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。

　　建議：清洗不徹底不行；采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一個好方法。額頭和臉頰等部位，光用手搓洗是不夠的。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最后到耳朵周圍，慢慢地清潔，然后用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。

　　小秘訣：最好使用軟水洗臉，如果手頭沒有軟水，可將生水煮沸1小時后澄清或將半杯牛奶(一小勺食鹽亦可)溶在1升水中，即可將硬水軟化。

　　五、油性肌膚

　　癥狀：皮脂分泌旺盛是油性肌膚特點，且容易長痘痘,但由于肌膚彈性好，老化情況不容易產生；若為了洗掉臉上的油污而用力揉搓，反而會更加刺激皮膚，使痘痘、面皰的情況惡化。

　　處方：

　　1 用潔凈力強的洗面乳，仔細清潔T字部位。

　　2 為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。

　　方法：洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。

　　建議：有痘痘疤痕的油性肌膚，用熱水除去油脂才是最終的秘密武器。這與洗碗時用熱水便能輕易洗去油污是一樣的道理。但這個方式只限于超油性皮膚使用，連續幾天持續使用42-43℃左右的熱水洗臉，可以洗凈油污，使肌膚清爽，并能有效地防止青春痘發展，但洗完臉后要盡快進行保濕工作，細心滋養肌膚。

　　小秘訣：油性皮膚洗臉時在熱水中滴幾滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。