巴掌臉，瓜子臉是公認的好看臉型。也是大多數女人都想要的臉型。很多女性對其肉肉的大餅臉甚為苦惱，甚至有些女性不惜花高額的金錢冒著風險去做削骨美容手術，做出一張小臉。其實想瘦臉美容，并不需要冒風險去做美容整形手術。堅持按摩頭頂就能實現。

1.按摩頭頂

利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦，并促進血液循環。消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。

2.回轉法

減肥可以瘦臉么瑜伽小動作瘦臉。

大幅度地轉動舌頭，并用舌頭摩擦上腭和口腔中的每個部位。如果有唾液產生就分3次將其咽下。過度疲勞的時候，轉動舌頭會感到吃力，并且臉部和頸部周圍會感到僵硬。這時，要經常反復地做，直到這種感覺消失為止。這也作為健康長壽的秘訣之一記載于動議寶鑒中。

據說，唾液可以防止人體老化，幫助消化，并且可以使皮膚變得更加好看。唾液作為唯一一種可以通過人們的意志隨意產生的分泌物，有著幫助消化、維持人體生命活力的重大功效。