這些日常體痛在臨床上的表現(xiàn)有幾種：頸肩綜合征——指頸肩部的肌肉扭傷、痙攣。如在電腦前工作一段時(shí)間后，會(huì)感覺頸、肩部酸痛，脖子僵硬轉(zhuǎn)動(dòng)困難；腰背部勞損——指腰、背部肌肉群的扭傷、痙攣，韌帶扭傷，以及同時(shí)存在的關(guān)節(jié)問題和椎間盤突出；手和手臂部的疼痛——指因這些部位的肌肉和組織發(fā)生炎癥所產(chǎn)生的疼痛；腕隧道癥候群——指手指和手掌斷斷續(xù)續(xù)發(fā)麻、刺痛。手掌、手腕或前臂不時(shí)有脹痛感覺，拇指伸展不自如，且有痛感，嚴(yán)重時(shí)手指和整個(gè)手部都虛弱無力。其他還有頸肩筋膜炎、網(wǎng)球肘、腰腿關(guān)節(jié)痛、足底筋膜炎、牙痛、女性痛經(jīng)等。

　　疼痛也是病。曾小峰教授說，首先疼痛影響人們的生活質(zhì)量；更重要的是，這些疼痛早期表現(xiàn)為充血、水腫，如不及時(shí)處理，或反復(fù)發(fā)作，會(huì)造成局部纖維化，而骨性關(guān)節(jié)炎則會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的破壞。長期下去，疼痛加劇，抽筋，發(fā)麻，動(dòng)作笨拙，連開瓶蓋這樣的簡單活兒也做不了了。

　　發(fā)生非感染性體痛之后，要及時(shí)處置，千萬不能硬挺。曾教授向患者提出如下建議：如果運(yùn)動(dòng)中身體某部位感到疼痛，應(yīng)趕緊停下來，讓肌肉放松。如果受傷部位發(fā)生腫脹，可在48小時(shí)內(nèi)用冰敷減輕腫脹，切忌用熱毛巾敷傷處以免造成傷處更腫脹而導(dǎo)致組織的進(jìn)一步損傷。然后，在患處選擇外用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，尤其是滲透力強(qiáng)的品種，劑量要用足。如是肩頸疼痛、腰酸背痛、手肘疼痛，或因陰雨天、空調(diào)引起的肌肉關(guān)節(jié)痛等長期慢性疼痛，也要及時(shí)敷用緩釋劑型的消炎鎮(zhèn)痛藥。同時(shí)，要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，使全身肌肉放松，減少疼痛加劇。

　　骨關(guān)節(jié)炎鎮(zhèn)痛怎樣用藥

　　骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是常見的關(guān)節(jié)疾病，犯病時(shí)不但疼痛難忍，而且四肢乏力，行走困難，在中老年人群中較多發(fā)。

　　骨關(guān)節(jié)炎是無菌性炎癥，是身體對局部的組織損傷等病理變化的一種反應(yīng)，局部表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、表皮發(fā)紅發(fā)熱、關(guān)節(jié)積液和僵硬感。該病通常由于關(guān)節(jié)受力異常，引起骨贅形成和軟骨下骨質(zhì)硬化等病理改變。因此治療時(shí)應(yīng)用非甾體類消炎止痛藥物阻止上述病理過程十分重要。

　　除抗炎鎮(zhèn)痛藥物外，還應(yīng)合理聯(lián)合應(yīng)用可改善病情、阻止病變進(jìn)展的藥物如甲氨喋呤等，以防止關(guān)節(jié)破壞。再輔之適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼染C合措施，就可保持正常的生活與學(xué)習(xí)狀態(tài)了。