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腋臭苦惱著很多愛美的朋友們，有腋臭是一件非常尷尬的事情，可是腋臭的原因是什么呢?我們該怎么樣避免和治療腋臭呢。

一、什么是腋臭

腋臭俗稱狐臭 ，是分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。腋臭是以腋下皮膚大汗腺發達密積的地方 ，大汗腺分泌物中產生的揮發性脂肪酸 ，被一種特殊的鏈球菌感染后分解產生的一種惡臭難聞的一種氣味 ，夏重冬輕 ，特別是夏季 ，出汗多、衣服薄 ，氣味散發在公共場所 ，人們往往掩鼻而避。嚴重影響患者社會交往、學習、就業、戀愛及家庭生活。造成心理壓力 ，使患者產生自卑感、創傷感、嚴重影響身心健康。腋臭患者多數有家族史 ，青春期最為嚴重。

二、狐臭預防治療

1、勤洗澡、勤換衣 ，可用中性皂如舒施佳清洗大汗腺較集中的地方 ，養成早晚沐浴的習慣。

局部搽冰片、滑石粉、西施蘭露 ，減少汗腺分泌。局部可用 75%酒精或 0. 5%安多脂 (PVP -I消毒劑 )殺滅局部細菌。

以上治療只能緩解一下癥狀。要想徹底治愈必須選擇手術治療。手術治療有分激光破壞大汗腺、汗腺切除術及大汗腺清除術。以上三種手術必須在局部麻醉后無痛感情況下進行。激光治療 ，是用激光高能瞬間碳化破壞皮膚上的汗腺 ，其特點是治療快、不出血。治療效果較為可靠。其缺點是損傷面積大 ，激光燒灼皮膚的深淺度 ，經驗不足者很難掌握 ，易遺漏大汗腺 ，而造成療效不滿意。

2、皮膚汗腺切除： 特點是切除腋下皮膚上的所有汗腺 ，療效可靠 ，可徹底治愈腋臭。缺點是損傷太大 ，造成局部皮膚缺損、出血多 ，要縫針 ，由于縫合時皮膚張力大 ，限制了雙上肢活動功能 ，易造成傷口感染 ，縫線脫落 ，造成較大的手術疤痕 ，影響上肢的活動功能 ，特別是疤痕體質者更不適宜。因此該手術治療方法 ，只適用于嚴重的 ，經其它方法治療效果不佳的病人 ，臨床醫生都非常慎重選用此方法。 #p#副標題#e#

3、微小切口大汗腺清除術： 方法是在腋下作一麥粒大小切口 ，用汗腺清除器進入腋下皮膚 ，仔細將汗腺破壞并清除出體外 ，達到根治腋臭目的。其特點是不開刀、不縫針、損傷小、出血少、無痛苦 ，沒有疤痕。不影響病人的工作、學習、生活 ，手術后適當注意即可上班。

三、如何祛除腋臭?

目前，治療腋臭的方法有兩類：非手術方法和手術方法，非手術方法適合腋臭較輕的患者，手術方法適合各種程度的腋臭患者。

非手術方法：注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發。少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。局部應用對腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經常敷擦。

四、腋臭該吃什么?

有腋臭者應該以清淡食物為主，少吃刺激性食物，特別是洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒、芥末等。因此，少吃火鍋、海鮮、高蛋白食物，以谷物為主。