A大娘經常便秘，而且有時牙痛、口臭，醫生說她心胃火盛，開了牛黃清心丸清心化痰瀉火。A大娘吃了幾天，效果還真不錯。

過了沒多久，A大娘又有了新問題，耳鳴、眼紅、口苦。鄰居們都說她上火，A大娘一聽到“火”字，二話沒說就回家吃了一丸牛黃清心丸。連續吃了幾天也沒見效，反倒覺得胃不舒服了。

A大娘也納悶：上火了，吃瀉火藥怎么沒效果呢?大家都知道，著火了要用水來救火，但不是所有的火都能用水來救;同樣，我們的身體有了火也要及時滅火，但不是所有的火用同一種藥就能消除。

“上火”是中醫專有名詞。祖國醫學認為，在人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程，祖國醫學稱這種“火”為“命門之火”。在正常情況下，“命門之火”藏而不露，動而不散，潛而不越，但如果失去制約，火性就會浮炎于上，表現出病癥，統稱“上火”。“上火”臨床表現為口腔潰瘍、唇舌腫痛、咽喉不適、疼痛、口臭、口苦、牙痛、耳聾耳鳴、便秘等。火證可分實火、虛火，根據臟腑可分為心火、肝火、肺火、胃火，根據病位又可分上焦火、中焦火及下焦火。“降火”有其獨特的功效，根據中醫理論不外乎有“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”等治療原則。由于“火”的虛實不同、部位不同、臟腑不同、經絡不同等，還需具體辨證。比如，具有清熱瀉火功效的中藥性味多苦寒，用其治療實熱火證效果頗佳，若用其治療因陰虛而致的虛火，不但達不到治療目的，反因為苦寒易化燥傷陰而使陰虛更盛，虛火更重。

引起上火的具體因素很多，情緒波動過極、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒，過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品以及中毒、缺少睡眠等都會上火。春季風多雨少，氣候干燥，容易上火。

所以，平時生活要有規律，注意勞逸結合，按時休息。要多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多飲水或喝清熱飲料。