固執，生活中并不少見，常有因它而造成朋友分手、戀人告吹、夫妻失和、父子反目。
　　
　　心理學家認為，固執與那種“不正常的”、愚蠢的、叫做頑固的倔強相近似。它是一種偏執型人格障礙，其主要特點是敏感多疑、好嫉妒、自我評價過高、不接受批評、易沖動和詭辯、缺乏幽默感。現代醫學研究表明，固執的人不但妨礙了健全的精神面貌，而且還會導致神經系統與內分泌系統的功能紊亂，進而影響到人的正常生理代謝過程，使人體的免疫能力降低，易患多種疾病。如神經官能癥、消化道潰瘍、高血壓冠心病等身心疾病，并使人早衰，縮減壽命。因此，有必要給這些人一些心理補償，以減輕其身心的傷害。
　　
　　從書籍中獲得撫慰

　　法國數學家、哲學家笛卡說過：“讀一些好書，就是和許多高尚的人談話。”實驗表明，經常閱讀偉大人物的傳記，更能使那些固執的人得到心靈上的慰藉。豐富的知識使人聰慧，使人思想開闊，使人不致于拘泥于教條的陳規陋習。但是應該注意的是，越有知識越要謙虛，這是做人的美德。為人處事要尊敬和信任他人，多培養寬容的態度。不要過于欣賞自己的成績，議論別人的不足。不要去計較那些微不足道的事情。要和勤奮好學、謙虛謹慎、品德優良的人多交往，養成虛心向別人求教的習慣。
　　
　　克服虛榮心，培養高尚的情趣

　　人無完人，誰都會有缺點和錯誤，這用不著掩飾。我們要以真誠的態度來對待生活，要樹立遠大的目標，追求美好、崇高的東西。不要整天把心思放在修飾打扮和趕時髦上。更不要夸夸其談，不懂裝懂。
　　
　　加強自我調控

　　要善于克制自己的抵觸情緒，以及無禮的言語和行為。對自己的錯誤，要主動承認，善于應用幽默，自我解嘲地找個臺階下來，不要頑固地堅持自己的觀點。
　　
　　養成善于接受新事物的習慣

　　固執常和思維狹隘、不喜歡接受新東西，對未曾經歷過的東西感到擔心相聯系。為此我們要養成渴求新知識，樂于接觸新人新事，并學習其新穎和精華之處的習慣。