對女孩子來說，初次來月經(jīng)是個很大的變化。假如事前她對有關(guān)來月經(jīng)的問題沒有思想注備，突然來了月經(jīng)，會對女孩子的情緒產(chǎn)生一定影響，出現(xiàn)恐懼、害羞等等一些不必要的思想負(fù)擔(dān)。父母和教師對快來月經(jīng)的女孩子講一些有關(guān)月經(jīng)衛(wèi)生的知識，對孩子的身心發(fā)育是很必要的。
   首先應(yīng)該使女孩子對月經(jīng)有一個正確的認(rèn)識，讓她知道來月經(jīng)是婦女身體發(fā)育的正常生理現(xiàn)象，不是有病，也不是什么神秘的事，更不要害怕。同時給孩子講一些有關(guān)來月經(jīng)的情況，象月經(jīng)的相隔天數(shù)，行經(jīng)天數(shù)，月經(jīng)期可能有的感覺，以及剛來月經(jīng)的頭幾年月經(jīng)可能不準(zhǔn)的道理等，讓她對月經(jīng)有所了解。
   還要教給孩子怎樣處理月經(jīng)，用什么樣的月經(jīng)墊和月經(jīng)帶，怎樣保持陰部干凈。在勞動、學(xué)習(xí)、運(yùn)動、飲食、睡眠上都要注意些什么等等。這樣就會使女孩子在來月經(jīng)之前，對月經(jīng)有一個正確的理解。孩子心中有了數(shù)，一旦月經(jīng)來了，思想上有了準(zhǔn)備，自己也就慢慢學(xué)會怎么處理了。