的衛(wèi)生重點是維護乳房的女性美態(tài)和學會自我監(jiān)測乳腺腫瘤的潛在危險。

    一，乳房與女性美

    乳房的曲線美是女性最動人的體態(tài)之一。擁有健美、豐滿的乳房是人人贊頌的。但乳房的大小、形態(tài)很大程度決定于先天的遺傳因素，后天的努力只能起到維護的作用。

    1，要讓乳房健康發(fā)育。女子到了青春期，就要少穿和不穿過于緊身的內(nèi)衣。過去盛行的束胸是偽道學對女性身體的摧殘。束胸不僅抹殺乳房的形態(tài)美感，也影響女性日后的哺乳。

    2，作胸部針對性鍛練。讓胸肌發(fā)達起來，使乳房堅挺、并顯得豐滿一些，也使乳房松馳出現(xiàn)的可能性減小。而濫用性激素來試圖“增大”乳房的做法收效甚微，更會打亂體內(nèi)功能平衡，出現(xiàn)各種副作用，不應提倡。

    二，是女性比較常見的惡性腫瘤，女性要在醫(yī)生的教導下學習自我監(jiān)測的方法，經(jīng)常進行自我檢測。特別是患有乳房囊性增生病、乳房纖維腺瘤等常見乳房良性腫瘤的女子。由于它們有惡變的可能性，就更加要學會自我監(jiān)測的方法。當然，最好的是征求醫(yī)生的意見，及時作切除。