烈日是愛美女性的大敵，可是由于缺乏一些防曬常識，不少人的防曬還是未達到理想效果。湖北省氣象學會高級工程師趙昭炘向記者介紹了防曬中經常出現的６種錯誤認識。

第一，只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線，
即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防曬。

第二，在夏天以外的季節，不需要使用防曬用品。這不對，即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。

第三，防曬用品的防曬指數越高，越能提高防曬效果。趙昭炘說，這是錯誤的，防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔，造成肌膚過度的負擔，而且不適合天天使用。

第四，只需用防UVA（黑色素）就夠了。這種做法還不夠。紫外線中不僅UVA是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB（衰老因子）也是不容忽視的“殺手”，因此要注意選擇能全面防護UVA、UVB的防曬用品。

第五，防曬品一天只擦一次就足夠了。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。

第六，防曬是年紀稍長的人才做的事情。這顯然是片面的。年輕的肌膚比年老的肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現出來，比如色斑、皺紋等，因此常常讓人忽視。其實防曬是從幼兒時代起就必須關注的問題了。