緩解失眠,試試“醋法”保健
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
醋現在不止只用于煮菜,它還有其他的妙用。
緩解睡眠障礙
每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、松弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
強身健體
足是人之根,足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病癥。
用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀??傊么着菽_有很多的功效,而且簡單實用。
消除疲勞
醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。
此外,醋還有更多的驚人功效:
●在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水,能使鮮花保鮮。
●以1:3將白醋與清水混合,可清洗冰箱的污漬,并去除異味。
●用醋代水磨墨,寫出的字又黑又亮,不易褪色。
●鋁、銅器皿用舊后,用醋涂一遍,干后即用水洗,能恢復光澤。
●能夠讓家中的洗臉池、水龍頭、洗碗池及其它不銹鋼器具保持光亮。方法:將一匙鹽溶解于兩匙白醋中,擦拭物體表面,再用清水沖洗。
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