從古至今人們都執(zhí)著地追求美，但是，由于人們所處的時(shí)代不同，文化程度、社會(huì)經(jīng)歷、職業(yè)、性別、年齡、民族等的差異，對(duì)什么是美卻都有著各不相同的看法。

我國(guó)體育美學(xué)研究人員胡小明根據(jù)中國(guó)的實(shí)際情況提出了如下美的標(biāo)準(zhǔn)：骨骼發(fā)育正常，關(guān)節(jié)不顯粗大突出；肌肉均勻發(fā)達(dá)，皮下脂肪適當(dāng)；五官端正，與頭部配合協(xié)調(diào)；雙肩對(duì)稱，男寬大圓；脊柱正視垂直，側(cè)看白度正常；胸廓隆起，正背面略呈v形，女性胸廓豐滿而有明顯曲線；腰細(xì)而結(jié)實(shí)做呈圓柱形；腹部扁平，男子有腹肌壘塊隱現(xiàn)；臀部圓滿適度；腿修長(zhǎng)，大腿線條柔和， 小腿腓部稍突出，足弓。

美是健、力、美三者的結(jié)合與統(tǒng)一，它包含了生長(zhǎng)發(fā)育健康而又完善的機(jī)體，發(fā)達(dá)有力的肌肉，優(yōu)美的外形和健康向上的精神氣質(zhì)。