秋季到了，氣溫變化，又到了常見病多發(fā)時期，特別是孩子和體弱者。按傷寒論的觀點，人體的大多數(shù)病都是一個平衡失調的問題。

　　秋季，外界氣候驟然變涼，而人體內的熱量還在原來的位置，（夏季時，人的體內溫度會調節(jié)到和外部相應的狀態(tài)。），外涼內熱，內熱不容易散發(fā)，就出現(xiàn)了不平衡。

　　這個時候就會出現(xiàn)一系列癥狀，比如臉上痘痘增加，喉嚨腫痛，牙齦發(fā)炎，晨起干咳等。

　　另外秋季干咳，從這個原理上分析，是因為肺在五臟中屬水，最容易受火的影響，火多而肺燥，所以會引起干咳。

　　這個時候大家不要忙著吃消炎藥等，可以吃一些清開靈等去火清熱解毒藥。

　　清開靈以珍珠母，梔子，水牛角，板藍根，黃芩甘，金根花等中藥成份為主。主治火毒內盛所致高熱不退，煩燥不安，咽喉，腫痛，舌質紅絳及上呼吸道感染，病毒性感冒等癥。是個不錯的藥，家里應該常備。

　　預防為主，所以秋季時可以繼續(xù)吃綠豆湯，金銀露，龜苓膏等去火解熱食品。

　　很多人認為天氣一涼就不用吃這些了，其實體內還是熱的，所以要依舊吃一段時間。

　　遇上干咳厲害的，如上篇所說，可以晚睡或晨起時吃點麻油（芝麻油），這個是起到潤肺養(yǎng)肺作用。