大量進城務工的農民手拿棒棒搞搬運是重慶的特色之一，這些農民搬運工很多都喜歡在熱天打赤膊，圖涼快。其實這樣容易被曬傷，這些人應該穿寬松的淺色衣服，戴寬邊草帽，身上應隨時準備人丹、十滴水、清涼油等防暑藥品。中午應盡量午休，避免在中午高溫期開工。還要注意水分的適當補充，多吃豆類食品、水果蔬菜等。