盛夏到了，烈日、酷暑、蚊子……寶寶的健康面臨考驗：中暑、曬傷、蟲子叮咬等等。別急，別急，我們一起來把問題一一化解，為寶寶做夏季的健康準備。

防暑

寶寶，尤其是新生寶寶，體溫調節能力差，散熱能力也差，當環境溫度過高時，極易出現高熱，導致呼吸急促、顏面潮紅、多汗、哭鬧等癥狀。如果沒有及時糾正，還會出現無汗、嗜睡或不吃不哭等表現，甚至脫水中暑。因此，夏季到來，防暑是第一位的。

保持合適的環境溫度。

應保持室內空氣新鮮、陽光適宜，有微微的自然風，但應避免直吹風和過堂風。如果室外溫度超過35度，應適當開風扇或空調，使室內溫度保持在25——30度。但不要讓空調和風扇對直接對著寶寶吹。體溫調節系統尚未發育完善的寶寶容易感冒、發熱和腹瀉。

適當增減衣物。

寶寶的衣物要隨著氣溫的變化適當增減。必要時可給寶寶量體溫，以觀察寶寶是否過熱。

多喂些水。

吃奶的嬰兒，每次喂奶之間要喂些水，大一點的寶寶也要多喝水。

勤洗澡。

夏天應該每天洗澡，必要時每天洗兩次。洗澡后要及時給寶寶擦干身體，尤其是皮膚的褶處。要新生兒臍帶未脫落之前，還要及時擦干臍部，防止臍部感染。

防痱

痱子大多發生在大汗之后。生痱子的寶寶常因搔癢而抓破皮膚，引起皮膚感染，甚至引發敗血癥、腦膜炎等嚴重病癥。防痱要點如下：

不要穿得過多，避免大量出汗。

勤洗澡，勤換衣，尤其是大量出汗后，要保持皮膚清潔、干爽。

穿透氣性、吸濕性均好的棉質衣服，衣褲寬松為好。

不要懷抱寶寶，盡量讓寶寶一個人在涼席上玩，以免將大人的體溫傳遞給寶寶。

不要讓寶寶在塑料布上睡覺，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激而生痱子。

多飲水，尤其是涼開水；常喝綠豆湯及其它清涼飲料，吃清淡易消化的食物，少吃油膩刺激性食物。

旦寶寶生了痱子，勤洗澡是最好的治療方法，洗澡時要用溫水，涼水和熱水均不宜；不要用刺激性的堿性肥皂；洗澡后要立即擦干。一旦出現療腫，應帶寶寶去醫院診治，絕不能自行擠壓癤腫，以防感染擴散。

防蚊

蚊子不僅吸食人血，干擾寶寶的睡眠和休息，而且還會傳染瘧疾、乙型腦炎等疾病。所以防蚊是寶寶夏季健康的一大任務。