番茄土豆牛肉湯，孕婦最?lèi)?ài)的飲食
時(shí)間：2024-10-14 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
番茄土豆牛肉湯
用料：番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥姜末、精鹽、香油各適量。
制法：
1、土豆去皮洗凈，切小丁。
2、卷心菜洗凈，切小片。番茄洗凈后用開(kāi)水燙一下，剝?nèi)テぃ行K。
3、湯置火上，倒入牛肉湯，加蔥姜末，投入土豆和卷心菜，燒開(kāi)后撇去浮沫，倒入番茄塊，再燒8分鐘，放入精鹽調(diào)味，至土豆酥爛，淋上香油即成。
此菜功效：此湯菜酥軟，湯香美，微酸富含維生素C，滋補(bǔ)養(yǎng)人。
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