“一天不打開郵箱看看，我就擔(dān)心漏掉信息。”“如果不能上網(wǎng)，我的電腦幾乎就沒用。”大家在享受網(wǎng)絡(luò)便利的同時(shí)，也感受到了網(wǎng)絡(luò)帶來的折磨。心理專家稱，這種折磨就是心理學(xué)上常說的網(wǎng)絡(luò)焦慮癥和網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥。

　　石家莊庭瑞中醫(yī)精神醫(yī)院心理咨詢師昨天為困擾都市白領(lǐng)的網(wǎng)絡(luò)病患者“把脈開方”。

　　馬羚在石家莊一家外貿(mào)公司工作，每天接收大量電子郵件，和客戶的聯(lián)系也都通過MSN或QQ進(jìn)行。“和同學(xué)、朋友聯(lián)系也都在網(wǎng)上，打電話的時(shí)候都不多。”“有時(shí)我不用去單位，在家每天早上第一個(gè)動(dòng)作就是開電腦上線。晚上最后一個(gè)動(dòng)作肯定是下線，關(guān)電腦。”她說，即使人不在電腦前，心也在線，總擔(dān)心自己有郵件。“我開通手機(jī)上網(wǎng)功能后24小時(shí)在線。我已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)了。”在某傳媒公司供職的趙小姐和她不少朋友都有這種苦惱。

　　石家莊市心理咨詢師張偉旗分析，馬羚和趙小姐的情況是趨向網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)，雖然還不是病態(tài)，但是正是對(duì)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)烈的依賴才讓她們總擔(dān)心漏掉信息。“對(duì)網(wǎng)絡(luò)過分依賴會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)焦慮癥和網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥。一會(huì)兒不上網(wǎng)，就擔(dān)心自己漏掉了信息，內(nèi)心產(chǎn)生惶恐，這就是網(wǎng)絡(luò)焦慮。不能隨時(shí)在線就坐立不安，是焦慮，也是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)焦慮或者網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫，都還是一種外在表現(xiàn)，還不能算是心理疾病。”

　　河北醫(yī)大一院精神衛(wèi)生中心主治醫(yī)師余明說，只要早點(diǎn)調(diào)整就會(huì)緩解病癥。“工作需要溝通時(shí)，可通過打電話、面談等多種方式交流，不工作時(shí)，盡量不開電腦，找?guī)讉€(gè)好友旅游或散心，都有助于轉(zhuǎn)移注意力。”