兩款健康飲食 幫助人們擺脫亞健康
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
健脾補肺湯
健脾營養套餐從提供全面均衡的營養出發,由東方市師雞、窩蛋肉蓉扒菜苗、芥蘭花淮山炒珊瑚蚌、酥皮黃金卷、家鄉蒸金錢鱖魚、鮑汁元貝炒面等菜式組成。只此一餐,你攝取到的能量就能達到我國成年人日常能量供給量標準的42%。
很多人只知道冬季進補,其實夏季的高溫天氣使人體的新陳代謝加快,機體的能量與營養物質被大量消耗,夏季也可以是清補的好時機,因此在健脾營養套餐中還特制了一味健脾補肺湯。采用了黃芪等名貴中草藥,能提高機體免疫功能和調節植物神經功能,增強人體抗病毒、抗感染能力。將這數味中藥與瘦肉、豬骨一起長時間燉煮,煲出來的湯性味甘溫,肉含于口中綿爛酥軟,十分適合作為夏季的日常食補。
美極生炒牛肉飯
清潤健康套餐適應了夏季飲食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒蝦仁、鮑魚菇扣海參、酸菜煮鱸魚等幾款清淡菜式,美味之余,還能滿足成年人日常能量與脂肪的攝入要求。與之配搭的美極生炒牛肉飯和番薯餅,則能為人體提供每日必需的維生素B1。
而清肺解毒湯采用了青天葵等具有清熱涼血解毒功效的中草藥,與豬肺、豬骨一起精心煲制,能有效防治由于濕熱氣候所引起的風熱感冒等上呼吸道感染疾病,并有利于緩解煙酒過多造成的咽喉不適或慢性支氣管炎的發作。
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