針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“從外治內”的治療方法。是通過經絡、腧穴的作用，以及應用一定的手法，來治療全身疾病的。。在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質，確定病變屬于哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然后進行相應的配穴處方，進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調和，從而達到防治疾病的目的。針灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是中國特有的一種民族醫療方法。

中醫認為，經絡是構成人體的重要組成部分，它以十二正經為主體，通過經絡和奇經八脈的溝通、調節作用，將人體臟腑、肢節、筋肉、皮膚有機聯系起來，并與自然環境保持密切聯系，以維持機體的正常生命活動。

作為中醫養生方法的重要組成部分，針灸養生法突出地體現了中醫學疏通經絡、調和氣血、協調臟腑、平衡陰陽等理論特色和實踐優勢。通過針灸的作用，可以發揮機體的固有潛力，調整機體的內部功能，達到臟腑、氣血、陰陽、經絡等形安神和的完善狀態。

氣血是人體生命活動的物質基礎，依賴經絡的傳輸布滿全身，發揮推動、溫煦、氣化、鞏固、防御、營養等作用。只有經絡暢通，氣血調和，臟腑功能才能正常進行，才能形泰而神安。通過一定的針灸手法，在腧穴部位進行適量的刺激，可以使阻塞的經絡通暢而發揮其正常的生理功能，達到延年益壽的目的。疏通經絡、調和氣血，是針灸養生的作用機理所在。

陰陽平衡是健康者的生理狀態，針灸養生的目的就是調整和維系這種狀態。針灸平衡陰陽、協調臟腑的作用基本上是通過經絡陰陽屬性、經穴配合和針灸手法來完成的。針灸實踐表明，采用一定的針灸方法，作用于手太陰肺經，可以益肺氣、養肺陰;作用于手陽明大腸經，可以通氣機、助傳導;作用于足陽明胃經，可以和胃氣、養胃陰;作用于足太陰脾經，可以健脾氣、壯脾陽;

作用于足少陰心經，可以益心氣、補心血、養心陰、振心陽;作用于手太陽小腸經，可以清利小腸;作用于足太陽膀胱經，可以助氣化、利水道;作用于足少陰腎經，可以滋腎陰、壯腎陽、補腎氣;作用于手厥陰心包經，可以護心神、益血絡;作用于手少陽三焦經，可以調暢三焦氣機、促進三焦氣化，使五臟六腑得以濡養;作用于足少陽膽經，可以清利膽腑;作用于足厥陰肝經，可以疏肝氣、補肝血、養肝陰、平肝陽;作用于任脈，可以調理陰經;作用于督脈，可以調理陽經。