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心理醫(yī)生講述:成功激勵(lì)——順境篇

時(shí)間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  如果您處在順境——那么,還是讓我們先看一則笑話吧:一個(gè)美國人到德國去旅游,德國一家旅游公司派了一條名叫“業(yè)務(wù)員”的狗作向?qū)?。這條叫“業(yè)務(wù)員”的狗兢兢業(yè)業(yè),認(rèn)認(rèn)真真,帶領(lǐng)美國人游遍德國,給美國人留下了深刻的印象……

  兩年后,美國人再次來到德國,來到這家旅游公司還想找那條叫“業(yè)務(wù)員”的狗作向?qū)?。旅游公司的?fù)責(zé)人說,原來叫“業(yè)務(wù)員”的狗,已經(jīng)改名叫“經(jīng)理”了,如今他什么也不會(huì),只會(huì)蹲在角落里沖別人汪汪大叫……

  這個(gè)笑話有很多種解讀,Psytopic借此想表達(dá)的是:流水不腐。Anais Nin 曾寫道:“沉溺生活的人沒有死的恐懼”,自以為長命百歲無益于你享受人生。大多數(shù)人對(duì)此視而不見,假裝自己的生命會(huì)綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會(huì)籌劃大事業(yè),,將我們的目標(biāo)和夢想寄托在“虛幻島”的汪洋大海之中。直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺,這是重新塑造自我的第一步。

  下面就會(huì)有很多種方法:1.離開舒適區(qū):不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/P>

  2.調(diào)高目標(biāo):許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

  3.撇開一些朋友:對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”,或者和你一樣沉淪的朋友,最好敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

  4.內(nèi)省:大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來看待自己。但是僅憑別人的一面之辭,把自己的個(gè)人形象建立在別人身上,就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。不妨把一些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴,通過自我思考來建立自己的形象。

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