南京軍區南京總醫院全軍臨床醫學檢驗中心的一項最新研究引起與會專家的廣泛關注：近50年間，男性精液質量明顯降低，精子密度減少為原來的一半，不育男性人數已高達15%，50歲以下男性的發病率以每年2？4%的比例增長。而造成這一切的“罪魁禍首”之一，正是吸煙、酗酒、熬夜等諸多不良生活習慣致使男性體內生殖系統中產生了過高的活性氧。

    專家為此建議，要保護男性生殖健康，首先應養成良好的生活習慣，戒除吸煙、酗酒等不良生活習性。逐步改變以谷物和淀粉類食物為主體的飲食結構，把富含維生素C、E、A的蔬菜和水果作為每天的主食，從而預防活性氧對人類生殖健康的危害