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為何零食容易壞腸胃

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


人體的胃腸內有一種微生物菌群,通過磷壁酸與腸粘膜的結合,與其他厭氧菌一起,在胃腸內形成一種“菌膜屏障”,保護人的胃腸系統不受有害菌的侵害。這種菌群一旦遭到破壞,就會得胃腸道疾病,使得腸功能紊亂。
小兒胃腸道的“菌膜屏障”發育不完全,如果形成紊亂,就會導致消化不良,致使兒童不想吃東西,或者只吃自己喜歡吃的食物。時間一長,不僅厭食,“偏食”、“異食”等問題就都形成了。孩子吃零食不懂得節制,想吃就吃,有時已經很接近正餐了,他卻偏偏喊餓,但是一頓零食下了肚,正餐時已經失去饑餓感了,飯吃著不香,飯量也不大。久而久之,就可引起消化功能紊亂,食欲缺乏,飲食減少,體重減輕,體力下降……此時的兒童,面黃肌瘦,發育不良,弱不禁風,注意力也不能集中。家長往往非常著急,但病癥已經形成,治療就需要時間了。關心孩子健康的家長,不要沒有選擇、不定時間地給孩子吃零食。

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