難得暑假，除了參加籃球、足球、乒乓球等常規(guī)的體育運動之外，青少年也可以嘗試一些輕松的時尚運動。

飛鏢消暑指數(shù)：★☆☆☆☆這

是一項集競技、健身及娛樂于一體的運動，沒有很高的技術(shù)難度，既能練臂力，還能練眼力，玩得輕松自在。

沙弧球消暑指數(shù)：★★☆☆☆

在鋪滿球沙的滑道上，輕推沙弧球進行兩人之間的較量。有速度、力量、變化、競爭，更有回味無窮的感受。

卡丁車消暑指數(shù)：★★★☆☆

有機會不妨親自體驗一下極速快感。速度帶來的疾風，連烈日都會顯得溫和起來。當然安全是首要注意的。

空手道消暑指數(shù)：★★★★☆

能鍛煉你的體力、耐力、注意力和身體協(xié)調(diào)能力。是出大汗的運動，但那種暢快淋漓只有一個字能形容———爽。

滑雪消暑指數(shù)：★★★★★

消暑環(huán)境堪稱一流。滑雪需要掌握一些技術(shù)要領(lǐng)，如果認真地學習，也會出一身汗的。畢竟，不出點汗哪像運動呀!