記者發現，隨著秋涼，大連市民傳統養生季節又到了，而與南方滋補養生不同，北方大連人對于海參養生還是情有獨鐘。

　　海參營養價值高堅持吃對健康很有利

　　“人們如此看好海參，當然是有原因的。營養學教授劉政向記者介紹，“海參對生長環境敏感而挑剔，它會在生長過程中自動識別優質的水域，有時一滴油就可能讓它融化成水，所以價錢貴也不出奇。但這也說明，海參在安全方面讓人無需顧慮。 ”大連獨特的氣候和海域條件培育了海參的優越品質，所以，遼東半島沿海是全球最佳的海參生長環境之一。

　　劉政介紹說，海參被稱作“海味八珍”之一,海參性溫，味甘咸，有滋陰、補腎、養血、潤燥等功效，是高蛋白食物，有助于人體生長發育，能夠延緩衰老，增強免疫力，對高血壓、心血管疾病、肝炎、糖尿病、再障性貧血、癌癥患者及年老體弱者，堪稱食療佳品。對妊娠期和哺乳期婦女更有“養血潤燥、調經養胎、助產催奶”的保養作用。

　　專家認為，海參四季都能吃，但得堅持長期吃，才能見到明顯的效果。尤其是身體不好的人，經濟條件允許的情況下最好堅持，如果只吃一次兩次，也就是補充些蛋白質，不可能有立竿見影的奇效。不過，海參也并非人人適合。年齡太小的兒童最好少吃海參，脾虛、痰多者也應禁用海參。此外，海參也不適于與中藥甘草一起食用。

　　海參保健四季可食 秋冬時節進補更佳

　　劉教授介紹，其實，海參四季可食。過去之所以強調在寒冷季節吃，可能是因其珍奇價昂和當時無法久儲之故。從海參的營養成分和功效看，不論春夏與秋冬，也不論男人與女人，適量的長年堅持天天吃，對身體必定大有裨益。當然，海參屬溫性補品，年老有病或體虛畏寒的人，在寒冷季節多吃一些，更為有利。

　　說到進補與養生，十有七八的大連人要首選海參。記者了解到，大連人認海參，除了因為美食美味，更是看重其保健功能。所以，大連人節假日和親朋聚餐，少不了一盤紅燒海參或蔥爆海參，如果親朋中有人生病，去醫院探視時，包裝精美的海參制品是最常見的禮物。

　　海參養生正走出大連 被更多外地人接受

　　記者了解，大連海參的產量一直居全國前茅，現在，市場上能見到的海參產品形形色色，有發好的、未發的，鹽漬的、即食的等等。而除了傳統加工成的海參原形制品外，大連還興起了開發以海參為原料的保健品熱。食用方便，提取或濃縮了海參的生物活性成分，更加突顯了海參的保健作用，特別受到處于亞健康狀態的中青年白領人士和患病老人的青睞。

　　而且，記者得知，很多南方老板也加入了海參養生的行列。記者采訪了著力打造海參體驗文化的大連“養參府”海洋珍品有限公司董事長劉冠良先生，問到為何加入大連的海參養生大軍隊伍時，他說：大連市場上的海參，購買者以前主要是大連本地人，近二三年，海參產品越來越多地成了外地來連旅遊者購買的地方特色產品。所以我們也開始著手，并力拓外地市場，想讓北方大連的海參文化像南方的茶文化一樣，被更多的人接受。因為，隨著人們健康意識不斷增強，海參保健被更多人認可，促進了海參產業的發展，我們也更有信心推廣海參文化。

　　記者相信，隨著大連海刺參名氣的擴大，大連海參養生將會被更多人接受。D03a記者王惟