火辣辣的拉丁舞元素、帶有異域風情的搖擺動作是不是讓操變得更魅力四射？如果你還沒有嘗試過的話，那這次就千萬不要錯過，摒棄傳統項目的單調，融入拉丁的奔放和激情，有氧拉丁讓變得更加鮮活！

拉丁的和舞蹈如此富有魅力，使它走進房成為一種必然。人們在感受拉丁熱力的同時強體，可謂兩全其美。把拉丁舞引入房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。

有氧拉丁自由隨意、熱情奔放、節奏明顯，非常適合青年人。它要求百分之百的情緒投入，強調能量消耗，越是淋漓盡致地把拉丁的感覺發揮出來，就越能放開，無所顧忌，在中釋放身體，從而獲得精神上和身體上的舒展。