我年近七旬，1996年左眼患了飛蚊癥。總覺(jué)著眼前有東西在晃動(dòng)，像蚊子在眼前飛舞，而且隨著眼球轉(zhuǎn)動(dòng)影響視力。今年5月份我試用的辦法自我治療，歷經(jīng)5個(gè)月，飛蚊癥消失了。

我的方法是：仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，再換食指、中指成剪刀狀雙眼角，內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼眼球，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。時(shí)輕重以能忍受為好。完后稍停片刻，到寬敞處極目遠(yuǎn)望數(shù)分鐘。每日?qǐng)?jiān)持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡(jiǎn)單易行。此外在治療期間，忌在強(qiáng)光下看東西，忌看字特別小的書(shū)籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。