胃及十二指腸潰瘍，統(tǒng)稱潰瘍病，是人們消化系統(tǒng)常見的疾病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人群中約10—12％的人患過此病。隨著寒意漸濃的深秋及冬季的到來，潰瘍復(fù)發(fā)或合并消化道出血者明顯增多，值得高度警惕!

深秋與冬季，由于寒冷的刺激，人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，胃腸蠕動的正常規(guī)律被擾亂；人體新陳代謝增強(qiáng)，耗熱量增多，胃液及各種消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，必然會加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，影響已有潰瘍的修復(fù)；深秋及冬天外出，氣溫較低，且難免吞入一些冷空氣，可以引起胃腸粘膜血管收縮，致使胃腸粘膜缺血缺氧，營養(yǎng)供應(yīng)減少，破壞了胃腸粘膜的防御屏障，對潰瘍的修復(fù)不利，還可導(dǎo)致新潰瘍的出現(xiàn)；同時寒冷的季節(jié)里，大多數(shù)人喜歡熱食，如吃火鍋，喝熱粥等，特別是有人常以燒酒御寒，更是火上澆油，增加對胃粘膜的刺激，可促使?jié)兠鏀U(kuò)大加深，使病情加重，如潰瘍損傷血管就會引起消化道出血。

因此，潰瘍病人在寒冷的深秋及冬天，要特別注意自我保養(yǎng)，增強(qiáng)自我保健意識。該病是一種容易復(fù)發(fā)的病，因而專家們主張對潰瘍病進(jìn)行維持治療，尤其是既往有過多次復(fù)發(fā)者，應(yīng)作為維持治療的重點(diǎn)對象。可于每晚睡前服雷尼替丁150毫克(1粒)，時間最少一年，寒冷季節(jié)更應(yīng)堅(jiān)持。或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時注意日常生活中的保養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定，避免負(fù)性情緒；注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸血液供應(yīng)；注意防寒保暖，特別應(yīng)注意腹部保暖；堅(jiān)持定時定量進(jìn)餐，食物冷暖適宜，切忌暴食和醉酒，同時要避免服用對胃腸粘刺激性大的食物和藥物。