隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們的居家生活也是越來(lái)越好，如冰箱、空調(diào)、電視等，都是一一具備，而也不再為剩菜剩飯憂(yōu)心。但不是所以的食物都可存放冰箱的。如果放隔夜，不僅可能失去鮮美的味道，還可能有損身體健康。下面就來(lái)看不易隔夜的食物吧。

湯

熬湯費(fèi)時(shí)，所以人們平時(shí)會(huì)熬一大鍋，慢慢喝，但剩湯長(zhǎng)時(shí)間放在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，析出有害物質(zhì)。建議湯底不要放鹽之類(lèi)的調(diào)味品，煮好的湯用干凈的勺子舀出來(lái)當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中，存放在冰箱里。

魚(yú)和海鮮

魚(yú)和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能。

散裝鹵味

散裝鹵味要當(dāng)天吃完，不可隔夜。從食品安全角度講，這是不衛(wèi)生的。食品專(zhuān)家提醒，即使放在冰箱里，也并非絕對(duì)“保險(xiǎn)”。冰箱里也易滋生霉菌，還有嗜冷菌等。

茶

隔夜茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，且茶水中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的“養(yǎng)料”。

綠葉類(lèi)蔬菜

由于部分綠葉類(lèi)蔬菜中含有較多的硝.酸鹽，煮熟后若放置時(shí)間過(guò)久，在細(xì)菌的分解作用下，硝.酸鹽會(huì)還原成亞硝.酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。

銀耳

不論是室內(nèi)栽培的銀耳，還是椴木野外栽培的銀耳，都含有較多硝.酸鹽，如果煮熟后，放置時(shí)間過(guò)久，在細(xì)菌的分解作用下，硝.酸鹽會(huì)還原成亞硝.酸鹽。

雞蛋

若雞蛋沒(méi)有完全熟透，那么未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那闆r下，因富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易滋生細(xì)菌，造成腸胃不適、脹氣等。但如果雞蛋已經(jīng)熟透，而且低溫密封保存，一般沒(méi)有問(wèn)題。