世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱為“第三狀態”，我國稱為“亞健康狀態”。

　　亞健康現在還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什么明顯的病癥，但又長時間處于以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人應當特別注意這些癥狀。

　　不少都市白領開始趕起針灸保健的時髦，在環境整潔舒適的保健室里，一邊聽音樂，跟醫生聊保健，一邊做針灸推拿理療，不但能放松身心，學些保健知識，還能減肥美容。

　　在某雜志社工作的王小姐告訴記者，她天天坐在電腦前工作，缺乏運動，身體亞健康越發厲害，不但天天腰酸背痛，面有菜色，而且原本姣好的體型因長期久坐開始走形，腿越來越粗，腰腹部出現贅肉，好多漂亮衣服穿在身上都變了形。不過王小姐表示，自從開始去唯真針灸減肥門診，這些問題開始慢慢好轉。“幫我做針灸的人都是持醫執照并有多年臨床經驗的醫生，針灸前，她先給我號脈，望聞問切一番，了解我的身體情況，然后對癥針灸，針灸時醫生還會跟我聊聊中醫保健常識，我也可以小睡一會養養精神，或者跟其他人聊聊天，有時醫生也會給我做做推拿，緩解頸椎酸痛，一個小時很快就過去了。因為針灸可以調節人體代謝和內分泌，不但能改善亞健康狀態，還能減肥美容，而且相比其他美容院的減肥療程，針灸更為便宜，現在我的不少朋友都經常光顧針灸門診，大家已把針灸看成和足療一樣的休閑保健生活方式。”

　　據專家介紹，針灸確實可以對神經和內分泌進行調整，對便秘、失眠、頸椎酸痛等常見都市病起到一定治療效果，同時也能加速能量的新陳代謝，增加身體能量的消耗，促進身體脂肪轉化分解，最終又會使體重下降，達到減肥效果。不過針灸畢竟是動針的事，而且必須找準穴位才能有療效，所以在選擇診療機構時，必須弄清診療機構的資質，弄清給自己針灸的醫生是否合格。