隨著3G時代的到來，很多人會選擇方便上網的手機，一些廠商也在中高端手機中設計了健康輔助功能。想想你的手機如果能幫助你減肥和健身，那感覺該有多酷。

　　這些健康手機的功能多包括“手機計步器”、“健康日記”、“健身伴侶”等形式，有的手機還配有血壓計和卡路里測量計。

　　通常，在配置了健康手機后，可以通過你的健身伴侶來調整每天的健身時間，到了健身的時候，你的手機將會對你進行自動提醒。而手機計步器可以讓你每天走夠一定的步數，你可以提前對你的步行距離進行設定，這對平時不經常鍛煉的白領來說，是不可多得的私人健身伴侶。
 
    健康手機在個人的日常和長期的健康管理方面輕松扮演積極角色等應用服務，更是得到了如諾基亞等一些手機生產廠商的青睞，我們在購買手機的時候不妨問問這款手機是否具有健康功能，以后能否幫助我們運動健身。

（實習編輯：簡燕嫻）