當(dāng)你和別人交談的時候，卻發(fā)現(xiàn)別人總是對你躲躲閃閃，自己也會聞到一股不正常的味道，那是因為你有口臭。 口臭，是一種常見的口腔疾病，據(jù)調(diào)查顯示，中國口臭患病率為27.5%。今天中醫(yī)教你食療方法治療各種口臭，讓你徹底告別口臭!

夏季巧用食療法 輕松擺脫口臭尷尬

1、胃火熾盛型

好發(fā)于火熱體質(zhì)的人。口氣類似污水臭味，口渴喜冷飲，或伴有口舌生瘡，或牙齦腫痛、出血等。多是由于火熱之邪犯胃，胃火上蒸于口。飲食調(diào)理可選擇苦菜、綠豆芽、青筍、西瓜、西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、芹菜、茵陳嫩苗等。

2、食積不化型

好發(fā)于飲食不節(jié)，暴飲暴食的人。口氣為酸臭味，伴有脘腹脹痛，不思飲食，噯氣吞酸等。多是由于暴飲暴食傷胃，素食停滯胃腸所致。飲食調(diào)理可選擇山楂、麥芽、大麥茶、香蕉、無花果、菠蘿、佛手、陳皮、小茴香、雞胗等消食導(dǎo)滯之品。

3、濕熱內(nèi)蘊型

好發(fā)于濕熱體質(zhì)的人。口臭日久，口氣為腐臭味，口中黏膩感，伴頭暈乏力，偶有泛惡，納差，大便黏滯等。多是由于嗜好煙酒，或偏食肥甘厚味，濕熱內(nèi)蘊，脾失健運，胃失和降，清氣不升，濁氣上逆而致口臭。飲食調(diào)理可選擇薏苡仁、白扁豆、紅豆、冬瓜、黃瓜、芹菜、苦瓜、山藥、白茯苓、金針菜、等清熱利濕之品。

4、虛熱內(nèi)擾型

好發(fā)于陰虛體質(zhì)、勞損體質(zhì)的人。病程較長，口氣略帶腥臭，伴口燥咽干，可伴有饑不欲食，大便干、怕熱、煩躁等。多是由于久思傷脾，胃陰耗上，虛火上炎而致。飲食調(diào)理可選擇百合、鴨肉、海蜇、泥鰍、藕、枸杞、廣柑、山竹、獼猴桃、西洋參等滋陰清熱之品。

當(dāng)然除了我們上面的飲食治療之外，臭還是是全身代謝失調(diào)的反應(yīng)，消除口臭還要求生活要有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，學(xué)會放松心情，戒煙限酒。以上就是有關(guān)中醫(yī)教你食療方法治療各種口臭的詳細介紹，希望對你進一步了解中醫(yī)治療有一定的幫助。如果你有口臭，不妨嘗試上述中醫(yī)食療方法，有效治療口臭，爭取還你清新口氣!