問：我是一名在校大學(xué)生，平時喜歡打籃球，有時感冒了就去打場球，出身汗，覺得感冒癥狀會減輕。可聽人說，感冒后最好別運(yùn)動，弄不好會得心肌炎，有那么嚴(yán)重嗎？

答：生活中，不少人認(rèn)為感冒了不用吃藥，鍛煉鍛煉，出點(diǎn)汗就會好。其實(shí)這樣是不對的。感冒后運(yùn)動一下出些汗，有可能使感冒癥狀得到緩解，但這種情況多見于少數(shù)體質(zhì)較強(qiáng)、感冒初期或癥狀較輕的人。對于多數(shù)人來說，尤其是兒童、體弱者和老年人，感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。

感冒是由病毒引起的急性上呼吸道疾病。人體為了抵御入侵的病毒，要動員體內(nèi)的防御系統(tǒng)與之斗爭，表現(xiàn)為一定限度內(nèi)的體溫升高，白細(xì)胞增多，細(xì)胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強(qiáng)。同時，體內(nèi)的新陳代謝也加快，以提高機(jī)體的抗病能力。這時，為機(jī)體創(chuàng)造有利的抗病條件甚為重要，適當(dāng)?shù)男菹⒕褪侵匾囊粭l。如果感冒后再進(jìn)行打球、跑步等體育鍛煉，會使體內(nèi)產(chǎn)熱進(jìn)一步增加，代謝更加旺盛，這樣勢必造成體溫過高，進(jìn)而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高過度。體內(nèi)的能量物質(zhì)及糖、脂肪、蛋白質(zhì)等消耗過多，反而會削弱人體的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

當(dāng)感冒合并細(xì)菌感染時，致病細(xì)菌大多為溶血性鏈球菌，少數(shù)為肺炎球菌，患者如不及時休息和治療，除了可繼發(fā)鼻竇炎、支氣管炎外，還有可能引起風(fēng)濕病、腎炎等。流感病毒引起的流感，患者除有常見的感冒癥狀外，全身癥狀較重，還可能進(jìn)一步引起肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至繼發(fā)病毒性心肌炎。因此，感冒后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥、休息，并多飲水，切不可用鍛煉的方法來“治療”。