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在秋季干燥這個干燥的季節(jié)里，是秋燥的高發(fā)季節(jié)，在這樣一個季節(jié)里，掌握一些應(yīng)對秋燥的方法是非常重要的，下面我們一起來看看應(yīng)對秋燥的方法。

中醫(yī)認為，“主氣司呼吸”的肺與大氣直接相通，是最容易被燥邪侵犯的臟器，燥邪一旦經(jīng)口鼻入侵于肺，耗傷津液，肺失于濡潤，影響其正常功能，咳嗽、咯痰等情況就會出現(xiàn)。尤以秋分前后，人體最易感受燥邪。常見的燥邪大致分為溫燥、肺燥、腸燥和涼燥四種，對秋燥的治療，要根據(jù)不同情況用藥。

溫燥：燥邪傷及肺衛(wèi)時，會出現(xiàn)鼻咽干燥、咳嗽等上呼吸道癥狀。這時要注意，燥邪傷肺有溫、涼之別。

一般來說，初秋時氣溫還沒有明顯下降，這時多表現(xiàn)發(fā)熱、微惡風寒，頭痛少汗，口、唇、鼻、咽干燥，干咳無痰或痰少而黏，難以咯出，甚至痰中帶血，舌干苔黃等“溫燥”表現(xiàn)。可選用清肺潤燥、化痰止咳的蜜煉川貝枇杷膏或二母寧嗽丸。

肺燥：燥邪入侵，鼻咽常是最先受累的地方，因此當出現(xiàn)鼻燥咽干、咽喉癢痛時，就需及時應(yīng)對了。此時不妨自制五汁飲緩解燃眉之急。五汁飲即梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁，調(diào)勻涼服或溫服。梨汁清肺、荸薺汁清熱化痰、鮮蘆根汁清胃、麥冬汁潤肺生津、藕汁清熱止渴，五汁合用能生津潤燥止渴。但要注意，五汁飲甘寒，不宜多飲，脾胃虛寒的人最好溫服。

腸燥：中醫(yī)學(xué)認為，大腸與肺關(guān)系密切，燥邪耗傷津液、損傷肺陰，會進一步影響大腸的傳導(dǎo)功能而表現(xiàn)為“腸燥便秘”。大便秘結(jié)伴有小便黃少，可選用能潤腸通便的麻仁潤腸丸;伴有胸腹脹滿、食欲不振者，還可以選用有潤腸通便兼健胃消食作用的麻仁滋脾丸等。

涼燥：到了深秋，燥而偏寒的“涼燥”則更為常見，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、鼻塞、喉癢咳嗽、口干、微渴以及舌白而干。此時可用潤肺止咳的杏蘇止咳顆粒。 #p#副標題#e#

中醫(yī)驗方治秋燥方法

潤燥清火

連翹12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草決明15克。

適應(yīng)癥：燥氣化火，耳鳴目赤，牙齦咽喉腫痛。

生津益胃

沙參10克、麥冬12克、生地18克、玉竹10克、冰糖3克。

適應(yīng)癥：舌燥唇干、不思飲食，舌紅無苔，熱病后胃津未復(fù)。

潤腸通便

南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金銀花15克、玄參10克。

適應(yīng)癥：大腸受熱、大便干結(jié)、口腔干燥。

增液潤燥

玄參10克、麥冬15克、生地24克、桃仁12克、厚樸12克、枳實10克、甘草3克。

適應(yīng)癥：熱病后津液枯竭，口燥作渴，便秘不通。

滋燥養(yǎng)榮

當歸15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防風12克、甘草3克、黃芩10克。

適應(yīng)癥：血虛生燥，皮膚皺摺，筋急抓枯。

清燥潤肺(清燥救肺)

人參6克(另煎)、麥冬12克、桑葉15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿膠10克(烊服)、杷葉15克、甘草3克、杏仁15克。

適應(yīng)癥：溫燥傷肺，頭痛身熱，干咳無痰，氣逆而喘，咽干鼻燥，心煩口渴，苔白，舌紅少津。

滋燥清腸

黃連6克、阿膠10克(烊服)、生地18克、牡丹皮12克、銀花12克

適應(yīng)癥：肺燥腸熱、下利灼肛、秋燥兼伏暑熱，已從火化。

專家友情提醒：對秋燥的治療，要根據(jù)不同情況采取不同的方法，這樣才有利于身體的健康，從而度過一個完美而愉悅的金秋。